こんにちは!
Re.Ra.Ku (リラク) ベルクスモール足立花畑店です!

さて、ここで質問です!
今日朝から何歩、歩きましたか?

昨日も、一昨日も、今週ずっと必要最低限の外出で済ませていませんか?
お昼ご飯を食べるまで、ほぼずっと座りっぱなしのまま午前中を過ごしていませんか?

思い当たる節がある方多いのではないでしょうか。
私も昨日のお休みをその通り過ごしてしまいました・・・(笑)
雨が降っていたり、寒さが厳しかったりすると、
まあ今度でいいか・・ってなってしまいがちになりますよね。

人間の身体は歩くように出来ています。
座りっぱなし、歩かなすぎは、身体に余計疲れを溜めこんでしまいます。

是非、今日は昨日より積極的に、
昨日より一歩でも二歩でも多く歩いていきましょう!

【歩く時の健康ポイント】
いつもより大股で、踏み出す時につま先を少し上げるように意識してみましょう♪

★★★12月のオススメセットコース☆☆☆

フットケア・ボディケアのセットコースご用意してます。
足元をほぐし温めてからボディケアでお身体ほぐす事で
ほぐれやすく身体もぽかぽかになりますよ^^

リラク系ボディケア、フットケアなど
日々のお疲れが気になっていた方、この機会にお身体のケアはいかがでしょうか?
しっかりほぐしてお疲れの感じないお身体ですごしましょう!

【本日12/9のご案内状況】

11:00～19:20
ご案内スタッフ アライ ミノベ トクヤマ

まだまだ空きがございます!
時間帯によってはペアでのご来店も可能です!

皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ^^

ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ!
スタッフ一同心よりお待ちしております!

マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店