こんにちは！
Re.Ra.Ku 横浜センター北店のです。

今日はテニスをして起こり易い症状についてお話しようと思います。

皆さんもよくテニス肘などは耳にされたことはあると思いますが、他にもテニスレッグやテニス肩などもあるそうですよ！

急な走り出しやジャンプから起こるテニスレッグ。

サーブやスマッシュなど高いボールを打つことにより起こるテニス肩。

このようなときに重要なのが、運動後のストレッチと言われています。ご自身で行えるのが一番簡単ですが、ついつい怠ってしまいがちです。

そんなときにボディケアをされてみてはいかがですか！

押す、揉む、ほぐすに加え、ストレッチも含まれていて、肩くびのストレッチもご用意しております！

本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆

3月27日（土）
お一人様

12時分～

お二人様

15時分～

ご案内が可能です！

一同心よりご来店をお待ちしております。

※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆
ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！

また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！

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“ほっと”一息つける場所をご提供
Re.Ra.Ku 横浜センター北店

【営業時間】

10:00～21:00 (最終受付 20:30)

【場所】
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F

【アクセス】
横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分
横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分

TEL： 045-507-3940