こんにちは★

お久しぶりですねって毎回言っている気がしますが、

今回はだいぶお久しぶりでした( ;∀;)、、、

皆様元気ですか！

毎日毎日暑くて、室外の温度差もかなりあったりして

なんだかスッキリしない毎日が続いているのではないでしょうか、、、

①しっかり栄養を取って、

②睡眠環境を整えて、

③汗ばむ程度の軽い運動をすると

良いみたいですよ☆

私は最近朝7時に起きて走ってます！！！！！！

（　いつまで続くカナ笑　）

そしてそして今日は土用の丑の日★

先日、やっと川越の大正ロマン通りにある

うなぎ屋さんへいってきましたよ～～～♪

 

 

それはもう、美味でした、、、

皆様も今日はうなぎを食べてエナジーチャージしましょーーーう！！

今日は、平日珍しくさよぽんと一緒に勤務してます☆

そして17時半までえりさんもいますので、

是非おこしください♪

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西武線本川越駅から徒歩３分

ＪＲ川越駅から徒歩９分

〜　マッサージのように気持ち良いボディケア　〜

ＲｅＲａＫｕ川越クレアモール店

０４９-２９８－４６３０

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