Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店

★爽快ヘッドスパ★

2026.06.25 11:32

こんにちは!
Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!

雨で湿度が高いですね(泣)
こんな時には「爽快ヘッドスパ」で
首、目、頭周りをすっきりさせていきましょう!

首から上をほぐすと首肩周りの滞っていた血液が流れて
頭も軽くなった気がしてきます。

-5℃の炭酸泡の香りもリラックス効果が高いです。
ボディケアとのセットコースがオススメです。
ぜひ、体感してみてください~(^^)/

 

【本日の空き状況】
11:50~
ご案内可能です!

2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪
ぜひお待ちしております!!


☆爽快ヘッドスパセットコース☆
炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパです。湿気の多い季節にすっきりと気持ちいいですよ!(^^)/

-爽快 ヘッドスパ50分コース 6,980円(税込)
-爽快 ヘッドスパ70分コース 8,980円(税込)
-爽快 ヘッドスパ90分コース 9,980円(税込)

 

当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
身体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい身体へと変化しやすくなります。
ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?


      Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報 
     ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~

リラクゼーション
【 住所 】
〒135-0064
東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F

【 営業時間 】
平日 11:00-20:00
土日祝10:00-21:00

※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる

【 アクセス 】
東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分
新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分

ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所
(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

#ガンダム
#トヨタアリーナ
#Zepp DiverCity

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暑い日にピッタリ!爽快ヘッドスパセットコース

暑い日にピッタリ!爽快ヘッドスパセットコース

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!昨日はとっても雨が強かった時間帯もありましたが、今日はとてもいい天気ですね♪お盆も終盤に差し掛かったり、ここ最近の気温差でお身体もかなりお疲れが溜まってきているのではないでしょうか?是非疲れた身体を癒しにいらしてください本日は期間限定!暑い日にピッタリのセットコースをご紹介!!爽快ヘッドスパは-5℃の炭酸泡で頭皮をシュワッとすっきりさせて血行の促進をしていきます。ラベンダーとリモーネの香りで深呼吸しながらリラックスしてください!目の周りや頭全体をほぐしていきますので、つらい首や肩にも効果的です。お時間があまりない、、頭だけ重点的にほぐしてほしいという場合は「グレードアップドライヘッドスパ」に炭酸泡を付けてスカッとさせていくことも可能です!ぜひ、お試しください(^^)/【本日の空き状況】10:15~18:30までご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆爽快ヘッドスパセットコース☆炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパです。湿気の多い季節にすっきりと気持ちいいですよ!(^^)/当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝は20:20)※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます#ガンダム#トヨタアリーナ#Zepp DiverCity

2026.08.14

沢山歩いた日はフットケアがオススメ♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!お盆期間もあと少しとなりましたね!帰省や旅行から帰ってきてお疲れが溜まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?そんな方はぜひ、リラクへお身体をほぐしにきてください!!【本日の空き状況】10:15~21:00(最終受付20:20)11:00~はペアのお客様もご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆オイルフットケアの魅力特集☆オイルフットケアでは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです!足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです!30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています。60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!また、ボディケアやストレッチと組み合わせることで、お身体全身をしっかりほぐす事も出来るので、是非コースを組み合わせてうけてみてください!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます 

2026.08.13

短時間でもリフレッシュ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!昨夜はすごい雨でしたが、今は台風一過で日が差してきました。天候の変化は身体にも負担がかかります。短時間でもリラックスして心と身体をリフレッシュしませんか?本日も皆様のご来店をこころよりお待ちしております。【本日の空き状況】10:30~21:00(最終受付20:20)12:00~ペアのお客様もご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆オイルフットケアの魅力特集☆ブログ画像オイルフットケアは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです。足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

2026.08.12

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!今日は午後から雨が降り出して、夜にはかなり雨が強くなりそうです!湿気が高く蒸し暑い1日となりそうですが、今日も素敵な一日になりますように♪【本日の空き状況】10:20~21:00(最終受付20:20)でご案内可能です!11:00~はペアでのご案内も可能です!2名様以上でご予約される方は是非お電話にてお願いいたします!当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝は20:20)※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

2026.08.11

「夏バテ対策」キャンペーン!

「夏バテ対策」キャンペーン!

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!お盆休みに入りました!都内の車内はがらがら。乗り換えもスムーズです(笑)今年の夏休みはどこに行きますか?どこかに行きたいと思っても、疲れが溜まってだらだらしてしまう…そんなお悩みの時には、「健康管理サービス」のRe.Ra.Ku (リラク)でぜひ、お身体メンテナンスをしてください。ただいま、「夏バテ対策」をしていただきやすくなるように- Re.Ra.Ku PAY- バリューチケットの増額キャンペーンをしています。1万円のチャージで10%還元です!4万円のチャージが、5万5千円分になります!このお盆休みは、Re.Ra.Ku に行って、チャージしなくちゃ!(^^)/そして、暑いので「爽快ヘッドスパ」!も忘れずに。頭からスカッとさせていきましょう!【本日の空き状況】10:30~ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!《爽快ヘッドスパセットコースキャンペーン実施中!》-5度の炭酸泡を使用したヘッドスパと全身ボディケアが組み合わさった夏限定のさっぱりセットコース♪炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパです。湿気の多い季節にすっきりと気持ちいいですよ!(^^)/-爽快 ヘッドスパ50分コース 6,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ70分コース 8,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ90分コース 9,980円(税込)90分が一番お得です![パチパチ☆-5度の爽快キャンペーン実施中!]どのコースにも330円でひんやりしたパチパチする爽快スプレーを付けてスッキリ血行促進が期待できます!(ボーア効果) 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?      Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報      ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます#ガンダム#トヨタアリーナ#Zepp DiverCity

2026.08.10

☆肩くび/脚こしストレッチの魅力特集☆

☆肩くび/脚こしストレッチの魅力特集☆

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!皆様、日曜日はいかがお過ごしでしょうか?今日はゲリラ豪雨が降る可能性もあるそうですが、気温は下がらず暑いみたいなので、水分塩分しっかりとって素敵な週末をお過ごしください♪ 【本日の空き状況】11030~19:30(最終受付18:50)ペアのお客様は13:30~ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆肩くび/脚こしストレッチの魅力特集☆・・リフレッシュコース・(ボディケアに肩くび/脚こしストレッチが組み合わさったメインコース)でストレッチをすることでお身体の軽さをボディケアよりも長続きさせましょう♪ボディケアでは届かない筋肉にストレッチをすることでアプローチが可能になります!「ボディケアでほぐれない、、、」「お家でするセルフストレッチが上手くできない、、、」「身体が冷えやすい、、、」というような方にピッタリのコースです!リフレッシュコース60分では、40分間全身しっかりお疲れに合わせてほぐしていき、20分間で上半身または下半身のストレッチを行っていきます。全身気になるけど、ガチガチすぎて柔らかくなりにくい、、という方にとても向いているコースなんですよ!★メインコース★・リフレッシュコース60分 9,020円(税込)・リフレッシュコース90分 12,320円(税込)・リフレッシュコース120分 15,620円(税込) 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所

2026.08.09

ライブの前後で足リフレッシュ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!今日から30℃越えの日が続くそうです!こまめに水分・休息を取りながら過ごしましょう!最近はよく野外で行われているライブの音が聞こえてきてこちらもワクワクとした気持ちになります!ぜひライブの前後に足をスッキリしていきませんか?【本日の空き状況】10:30~21:00(最終受付20:20)11:00~はペアのお客様もご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆オイルフットケアの魅力特集☆ブログ画像オイルフットケアでは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです。足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです!30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています。60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝20:20)※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

2026.08.08

爽快ヘッドスパでスカっとさせていきましょう!

爽快ヘッドスパでスカっとさせていきましょう!

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!盛夏ですね~!みなさん、よく眠れていますか?睡眠中に体は修復されています。疲れが溜まったり、緊張感が続いていると寝つきが悪かったりよく眠れなくて疲れが取れないままに(泣)暑さに負けてしまいますね…。Re.Ra.Ku で、お身体の柔軟性を高めて、朝、すっきり目覚められるようにしていきましょう!暑いので「爽快ヘッドスパ」!首や肩にお疲れを感じていらっしゃる方にもぴったりです。気持ちいいので、ぜひお試しください(^^)/【本日の空き状況】12:30~ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!《爽快ヘッドスパセットコースキャンペーン実施中!》-5度の炭酸泡を使用したヘッドスパと全身ボディケアが組み合わさった夏限定のさっぱりセットコース♪炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパです。湿気の多い季節にすっきりと気持ちいいですよ!(^^)/-爽快 ヘッドスパ50分コース 6,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ70分コース 8,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ90分コース 9,980円(税込)90分が一番お得です![パチパチ☆-5度の爽快キャンペーン実施中!]どのコースにも330円でひんやりしたパチパチする爽快スプレーを付けてスッキリ血行促進が期待できます!(ボーア効果)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?      Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報      ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます#ガンダム#トヨタアリーナ#Zepp DiverCity

2026.08.07

☆8/5の空き情報☆ダイバーシティ東京プラザ店

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!今日は日差しが強くとても暑い1日となりそうです!週の折り返しも無理せず頑張りましょう^^【本日の空き状況】12:00~20:00(最終受付19:20)でご案内可能です!当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?  Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝は20:20)※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

2026.08.05

【本日の空き状況】

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こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!昨日、今日とちょっぴり涼しい風が吹いて、天気予報では、真夏日も今週は少し休憩モードのようですね。それでも日中は日差しは強め。そんな時は頭から涼んでみませんか?【本日の空き状況】12:00~ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆爽快ヘッドスパセットコース☆炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパとなっております!-5℃の炭酸泡でひんやりパチパチ!!香りも良く、リラックス効果が高いものを使用しています♪ぜひ、この暑い夏に爽快ヘッドスパを体感してみてください~(^^)/-爽快 ヘッドスパ50分コース 6,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ70分コース 8,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ90分コース 9,980円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝は20:20)※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます#ガンダム#トヨタアリーナ

2026.08.04