本日の空き情報のお知らせです。
10月11日〈火〉　12:00～20:00

お気軽にご連絡ください。
☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
 感染防止対策を徹底し営業をしております。  

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皆さん、こんにちは！
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日は天気も良く少しだけ暑いですね(^^)/

気温差があったりすると体調を崩しやすいと思いますので体調管理をしっかり行いましょう！

さて、冬も近ずいてきており、寒さで身体が硬くなりやすい状態が増えてくると思います。

その状態で同じ姿勢を続けたり、身体をあまり動かさないでいると

肩のコリや腰の痛みなど、お身体の不調が出てきやすくなってしまいます(+o+)

筋肉自体は15分同じ姿勢でいると硬くなってしまうと言われています(>_<)

それを防ぐためにも最低でも1時間に1回は身体を動かしてあげたり、

背伸びやストレッチなどをしてあげると、硬くなるスピードを落とすことが出来ます(^^♪

お仕事の際やお勉強の際には、お身体をなるべく動かすことを意識して行いましょう！

それと合わせて寝る前のストレッチや定期的なボディケアをすることによって

疲れにくいお身体を作ることにつながります(^^)/

そのサポートをリラクにお任せ下さい(*^^)v

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(*^-^*)

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）
土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？
【アクセス】
最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！
お気軽にご来店ください！
【ご予約】
☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 
☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/