Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

3/10 人間の身体と水分 大泉学園店

2019.03.10 15:55

3/10  人間の身体と水分 大泉学園店

リラクグランエミオ大泉学園店です
いつもご利用ありがとうございます♪

――――――――

こんにちは!! リラクグランエミオ大泉学園店最年少でお馴染みの鈴木です!!

今日は、腎臓についてのお話です。

腎臓とは、体内の老廃物や不要な水分を排出し、身体を綺麗に保っておくのにとても重要な働きをしている臓器なのです。腎臓では、心臓から勢いよく流れてきた血液をろ過し、原尿を生成します。原尿は1日に150リットルほど作られています。体内の血液量は4リットルから6リットルですので、血液は一日に何回も腎臓を通り、綺麗にされていことが分かります。原尿の状態から、近位尿細管・遠位尿細管で電解質や水分を再吸収したり、排出したりして、最終的に尿となります。尿は一日に1.5リットルほどと言われておりますが、尿以外にも汗や呼気に含まれる水蒸気などで身体からは常に水分が失われています。毎日意識して水分を摂取していきましょう

――――――――

さて、本日3/10(日)の空き情報はこちら!

17:00 以降ご案内可

夕方のお時間はペアのお客様もご案内出来ます!!大切な人と一緒に贅沢な時間を過ごされてはいかがですか??

もちろん、細かいお時間の調整も可能です!! 詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!

※予約状況は変動しますのでお気軽にお電話でお問い合わせください!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥

マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

【住所】
東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F

【電話番号】
03-5935-6880

【営業時間】
10:00~21:00

【アクセス】
西武池袋線「大泉学園駅」直結
徒歩1分

保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内
・‥……━━━━━━━━━━━

マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか?

スタッフ一同心よりお待ちしております!

電話予約する 03-5935-6880

最近のブログ

お身体をリフレッシュ

お身体をリフレッシュ

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 あっという間に9月の半月が過ぎました!夏のお疲れが溜まっている方、何となくスッキリしない日々が続く方、、リラク系ボディケアでお身体のお疲れをリフレッシュしませんか?  【本日のご案内】14:00~ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 【電話番号】03-5935-6880 

2025.09.16

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。朝、晩少しずつ涼しくなってきましたね。季節の変わり目で体調を崩しやすくなりますのでお気を付けください。夏のお疲れが溜まっている方は是非お身体をほぐしにいらしてください。本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】10:30~ (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

2025.09.14

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 昨日は気温が下がりましたね。秋の足音が少しずつ少しずつ・・・でも残暑はまだまだ続きそうですね。今日から南風に変わるようです。お日様が出るか出ないかで、気温も変わりそうですね。 そろそろ夏のお疲れが出てくる頃です。無理をせず、お身体メンテナンスしましょうね(^^♪ 本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】10:30~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

2025.09.13

お疲れ前に

お疲れ前に

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。夏のお疲れを溜めていませんか?身体がだるいなと感じたらお疲れが出る前に身体をほぐしましょう。Re.Ra.Kuでは豊富なメニューで皆様のご来店をお待ちしております!本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】12:20~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

2025.09.11

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 朝晩は少し涼しさが感じられるようになってはきましが、残暑はまだもう少し続きそうですね。今日は午後から雨模様のようです。最近の雨は突然の雷雨となる為、お出かけの際は傘をお忘れなく。最近は気圧の変化が身体にきやすい方も増えているようです。睡眠をしっかりとり、バランスの良い食事で免疫力アップにつとめましょう!凝り固まったお身体をほぐして血流を良くすることも免疫力アップにつながります。 Re.Ra.Kuでは豊富なメニューで皆様のご来店をお待ちしております!  本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】11:00~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

2025.09.10

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日は朝は曇っていましたが、だんだん晴れてきましたね。昨日よりは少し気温は下がりそうですが、まだまだ残暑は続きそうです。そしていきなりの雷雨・・昨日の雷、怖かった・・・(-_-;) こういう時期は体調も不安定になりがちです。何だか身体が足がだるいな・・・そう感じたら無理せずにRe.Ra.Kuでリフレッシュされてください!! 本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】12:00~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

2025.09.09

お身体の調子

お身体の調子

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日は満月だそうです!お仕事や家事で姿勢が前屈みになっていませんか。ぜび空を見上げて深呼吸してみましょう♪ 本日は空きがあります。皆さまのご来店お待ちしております! 【本日のご案内】11:40~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

2025.09.08

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は昨日より少し暑くなりそうです。それでも夜ふと気づくと虫の音が聞こえてきたりして、秋の足音が近づいてきているのを感じて、ほっとしている私です。 そろそろ夏のお疲れが出てくる頃かと思います。眠くて仕方ない・・・布団が恋しい・・・何だかだるい・・・ たまった夏のお疲れはがまんせずに、Re.Ra.Kuでリフレッシュしましょう!!  本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】10:30~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

2025.09.07

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日は朝からあいにくの雨模様ですが、やっと気温が下がりましね。この夏の猛暑で、お疲れが出ていませんか?気温の急激な変化・季節の変わり目・・・体調を崩しやすいので、くれぐれもご無理なさらないようにしてくださいね。 本日は空きがあります。ご来店お待ちしております。 【本日のご案内】10:40~【ペアのご案内】13:00~(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

2025.09.04

本日のご案内状況♪

本日のご案内状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 お身体のお疲れをRe.Ra.Kuでほぐしませんか? 本日は空きがあります。ご来店お待ちしております(^^) 【本日のご案内】15:00~【ペアのご案内】15:00~(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

2025.09.03

電話予約する