Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

3/10 人間の身体と水分 大泉学園店

2019.03.10 15:55

3/10  人間の身体と水分 大泉学園店

リラクグランエミオ大泉学園店です
いつもご利用ありがとうございます♪

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こんにちは!! リラクグランエミオ大泉学園店最年少でお馴染みの鈴木です!!

今日は、腎臓についてのお話です。

腎臓とは、体内の老廃物や不要な水分を排出し、身体を綺麗に保っておくのにとても重要な働きをしている臓器なのです。腎臓では、心臓から勢いよく流れてきた血液をろ過し、原尿を生成します。原尿は1日に150リットルほど作られています。体内の血液量は4リットルから6リットルですので、血液は一日に何回も腎臓を通り、綺麗にされていことが分かります。原尿の状態から、近位尿細管・遠位尿細管で電解質や水分を再吸収したり、排出したりして、最終的に尿となります。尿は一日に1.5リットルほどと言われておりますが、尿以外にも汗や呼気に含まれる水蒸気などで身体からは常に水分が失われています。毎日意識して水分を摂取していきましょう

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さて、本日3/10(日)の空き情報はこちら!

17:00 以降ご案内可

夕方のお時間はペアのお客様もご案内出来ます!!大切な人と一緒に贅沢な時間を過ごされてはいかがですか??

もちろん、細かいお時間の調整も可能です!! 詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!

※予約状況は変動しますのでお気軽にお電話でお問い合わせください!

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マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

【住所】
東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F

【電話番号】
03-5935-6880

【営業時間】
10:00~21:00

【アクセス】
西武池袋線「大泉学園駅」直結
徒歩1分

保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内
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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか?

スタッフ一同心よりお待ちしております!

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本日のご案内状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。  【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】12:30~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

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本日のご案内状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。寒の戻りで今日は少し気温が下がり肌寒く感じます。体調を崩しやすいのでお気を付けください。  【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】16:00~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

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お身体のメンテナンスを♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。3月も半ばに入り、少しずつ春の雰囲気を感じる時期になってきました。年度の切り替わりや環境の変化などで、忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか。日々の合間に、少しだけお身体を整える時間をつくることで、気持ちもゆったりとしやすくなると言われています。Re.Ra.Kuでは、お身体の状態に合わせたケアをご用意しております。お近くにお越しの際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪  【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】10:30~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。  【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】15:00~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は日差しの暖かい、お散歩日よりですね!少し身体を動かしてみませんか? 日光を浴びると睡眠の質がよくなります。最近眠っても疲れが取れにくい、という方に、ネックリンパケアを含めた「極上セットコース」、首や肩がほぐれておすすめです! 【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】11:30~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 街中のミモザや梅の花を見るとだんだんと春を感じます!暖かくなるまでもう少しですね^^  【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】11:30~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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本日のご案内状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。日々のお仕事や家事などで、お身体のお疲れを感じることもあるかと思います。そんな時は、少しだけお身体をケアする時間を作り、ゆっくりとリフレッシュしてみてください。Re.Ra.Kuでは、お身体の状態に合わせたさまざまなケアをご用意しております♪  【本日のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。首や肩まわりをすっきりさせたい方にもおすすめのコースです。50分 7,700円70分 10,300円90分 11,500円※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】11:00~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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 こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。まだまだ寒い日が続きますね。お身体を冷やさないように暖かくして過ごしましょう。入浴の時にシャワーだけの方は、時々湯船に入ることをおススメします。15分~20分くらい39度程の温度で浸かると凝り固まった筋肉が少し和らぎます。そしてお風呂から上がったら軽めのストレッチをして就寝すると翌朝もスッキリ目覚められると思います。お家でもセルフケア♪Re.Ra.Kuではボディケア♪でお身体スッキリ!! 【本日のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。首や肩まわりをすっきりさせたい方にもおすすめのコースです。50分 7,700円70分 10,300円90分 11,500円※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】10:30~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

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本日のご案内状況♪

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 こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今朝は雪が降り、気温もぐっと下がりましたね。ここ数日は少し暖かい日もありましたが、今日はまた冬に戻ったような寒さを感じます。このように気温の変化が大きい時期は、体調を崩しやすいとも言われています。身体を冷やさないよう、温かくしてお過ごしください。【本日のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。首や肩まわりをすっきりさせたい方にもおすすめのコースです。50分 7,700円70分 10,300円90分 11,500円※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】11:00~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

2026.03.10

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。3月に入り、暖かくなったかなと思うとまだまだ寒い日もあり寒暖差が体調を崩してしまいますね、そして花粉症にも悩まされている方沢山いらっしゃるかと思います。Re.Ra.Kuではお客様のお身体に合わせたメニューをご案内しています。ご予約お待ちしております。 【本日のご案内】10:30~ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)  

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