Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

適度な運動でからだも心も元気に♪

2022.10.06 11:39

おはようございます!

Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪

今日は久しぶりに『寒い~っ』と思わず言ってしまうくらいの肌寒さですね。冷えも疲れを溜めやすくしてしまいますので、皆さま、お出掛けのときは上着をどうぞお忘れなく(^^)/

さて、昨日はお休みだったので、朝から映画を見に行って心を潤し、日中は勉強を、夕方は家でトレーニング&トランポリンをがんばりました(^^♪

トレーニング中はもちろん疲れますが、終わった後は血流がしっかり流れてくれるようになるので、からだがとっても軽くなります♪次の日の目覚めもスッキリ起きられるので、適度な運動は、健康的な日常生活を送るために大事な時間(^-^)☆

正直、面倒くさいときもあるかと思いますが、どこかでえいっとやり始めると、からだが楽になるだけでなく、充実感とリフレッシュ感で気分もルンルンになれて案外いいこと尽くし(^^♪ぜひ皆さまも軽~い運動から試してみてくださいね!

ストレッチやセルフケアのやり方が分からない!という方。Re.Ra.Kuでは、施術後お身体の状態に合わせたおすすめのストレッチやセルフケアのやり方をお伝えさせていただきますので、ぜひ遠慮なく聞いてくださいね(^^)

本日、10/6(木)のご案内状況↓↓

12:00~ のご案内が可能です♪

ペアでご案内可能なお時間帯もございます♪

キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致します。

お気軽にお問い合わせください☆彡

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「マッサージ」ファンに人気!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店

【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F

【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分

【営業時間】10:00~21:00

【電話番号】03-5935-6880

電話予約する 03-5935-6880

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本日のご案内状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。秋晴れの空ですね。電車の中はお出かけされる方々でにぎやかでした。空気が乾燥しているので、火の元はもちろんですが、うがい手洗い水分補給を忘れずに!!お身体のお疲れが出る前にRe.Ra.Kuでほぐしませんか?  本日は空きがあります。 【本日のご案内】12:20~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今朝は寒さが少し緩んだような気がします。それでも私はもうすっかり、冬装備で出勤です!周りは咳をする人が多いですね。マスク・手洗い・うがいを忘れずにお願いします。そしてあたたかいものを身体に取り入れましょう!!  本日は空きがあります。 【本日のご案内】10:30~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 いよいよ朝晩の気温が一桁台になってきました。私も今朝はお白湯をいただきました。服装は完全冬装備にしました。皆さんもとにかく暖かくしてお過ごしくださいねー(^^♪  本日は空きがあります。 【本日のご案内】10:30~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今朝も冷え込んでいましたね。布団から中々出られない季節がやってきましたね。朝の起きたてにお白湯などを取ると胃腸の動きが良くなりますよ 本日は空きがあります。 【本日のご案内】12:00~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日からは少しずつ気温が下がりそうですね。だんだん温かい飲み物・食べ物が美味しい季節です。これからは乾燥も進んできますので、水分のあるお野菜・果物など意識してとるのも良いですね。そしてもちろん引き続き水分補給もこまめにお願いします! なるべく身体を暖めて、血行を良くしていきましょう。 Re.Ra.Kuのボディケアは、身体がポカポカになりますよ(^^♪   本日は空きがあります。 【本日のご案内】10:30~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 だんだん寒いと感じる日が増えてきました。気が付いたらあっという間に11月に突入です。今日は日中は心地良く感じられそうですね。だんだん寒さで身体が縮こまってきてしまうので、身体を暖めて血流をよくしていきましょう。 Re.Ra.Kuでは温活フェア、スタートしました!心地良い暖かさでお身体ほぐしていきませんか(^^♪  本日は空きがあります。 【本日のご案内】10:30~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ) 

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 本日と明日は雨予報となっています。皆さまお足元には十分お気をつけください。当店は、大泉学園駅から屋根の下を通ると濡れずにご来店いただけます♪雨宿り替わりでもぜひお立ち寄り下さいませ。 本日は空きがあります。 【本日のご案内】14:30~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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本日のご案内状況♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 朝晩の気温が下がり、日中との気温差で体調を崩しやすい方もいらっしゃいます。体調管理に気を付けましょう。お身体のお疲れが溜まる前にRe.Ra.Kuでゆっくりほぐしませんか?ボディケア&ストレッチ、オイルフットケア、オプションのヘッドスパ等お疲れに合わせたメニューを取り揃えています。ご予約お待ちしております。 本日は空きがあります。【本日のご案内】10:20~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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お身体のケアを♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 少しずつ気温が下がって過ごしやすい季節です。でも、気温差の変化があるため服装選びが難しいです…季節の変わり目に風邪を引かないよう注意しましょう!お身体のケアも忘れずに(^^♪ 本日は空きがあります。【本日のご案内】13:00~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は電車の中から富士山が見えました。晴れた日はお洗濯ものなどを有効に利用したいですね。家事や育児でお疲れの方もすき間時間にほぐしませんか?30分からお身体や足元をほぐすメニューがございます。ぜひRe.Ra.Kuでリラックスしてください。 本日は空きがあります。【本日のご案内】12:45~皆さまのご来店をお待ちしております♪ (予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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