Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
深呼吸も大事な健康法☆彡
2022.11.09 10:21
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪
昨夜は皆既月食、ご覧になりましたか?私も家の近くで1時間置きに見に出ました(^^♪写真ではうまく写りませんでしたが、肉眼ではばっちり見ることができました☆とっても神秘的できれいで、素敵な時間になりました(^^♪
空を見上げると自然と深呼吸ができて、これまた一石二鳥。深い呼吸を心掛けると、乱れがちな自律神経が整い、心身がいい感じにリフレッシュされるんです(^^♪実際に数回繰り返してやってみると、頭や身体に酸素がしっかり行き渡り、肩の荷がスッと軽くなるのが実感できるかと思います。イライラやストレスもふっと吹き飛んじゃいますよ(^_-)-☆気軽にできる健康法なので、ぜひ皆さまも試してみてくださいね!
本日、11/9(水)のご案内状況↓↓
11:00~18:00のご案内が可能です♪
キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致します。
お気軽にお問い合わせください☆彡
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Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分
【営業時間】10:00~21:00
【電話番号】03-5935-6880