2022.11.20 10:29
こんにちは！！
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪
皆さま、秋の休日、いかがお過ごしですか？(^^♪
毎日、お仕事や家事、学業など、本当にお疲れ様です！
最近、お身体のご様子はいかがですか？
首肩まわり、かたくなっていないですか？
背中や腰まわり、張ってきていませんか？
足元、重だるくないですか？
1つでも当てはまるようでしたら、それは、身体に疲れが溜まってきているサイン☆
疲れやストレスは気が付かないうちに、少しずつ蓄積されていっている可能性があります。
痛みや大きな違和感などが伴わないようにするために、慢性的な疲れは、できるだけ早めにケアをしながら、できる限り蓄積させないように、予防していくことが大切です(^_-)-☆
からだをゆっくり休めながら、大事なお身体、ケアしませんか？(^^♪
本日、11/20(日)のご案内状況↓↓
10：00~11：20、12：50~のご案内が可能です♪
ペアでご案内可能なお時間帯もございます☆
キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致します。
お気軽にお問い合わせください☆彡
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は菜っ葉の日（なっぱの日） 「な（7）っ（2）ぱ（8）」の語呂合わせから制定されました。夏バテ予防にキャベツや小松菜、ほうれん草などの葉物野菜を食べようという日です。豚肉やキノコ類と一緒に卵とじにして食べるとたんぱく質やビタミンも取れて栄養抜群です。食事、睡眠、しっかり取りましょう。そしてお身体のお疲れはリラクでほぐしましょう！！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.28
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日は西瓜（スイカ）の日。スイカの縞模様を「綱」に見立て、「夏の綱＝な（7）つのつ（2）な（7）」の語呂合わせから制定されたそうです。夏バテ予防にもぴったりの日です。スイカは90％が水分で残りはそれ以外に手足のむくみ解消や運動後の疲労回復に効果的な シトルリン（ウリ科特有のアミノ酸）やリコピンが含まれています 。トマトリコピンより約１．５倍のリコピンがスイカには含まれているそうです。紫外線ダメージから肌を守る美肌効果も期待できます。 夏バテしないためにも夏野菜の栄養を上手に取り入れていきましょう。そして凝り固まったお身体はRe.Ra.Kuでほぐしましょう。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.27
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 昨日は隅田川の花火大会やフジロックフェスティバルなど各地で様々なイベントが行われましたね。お出かけされている方も多かったことでしょう。暑さで夏バテしていませんか？今日は土用の丑の日です。ウナギを食べることでも有名ですが、うなぎはビタミンや栄養が豊富で暑い夏の体力回復や夏バテ予防にもとても効果的です。うなぎが苦手な方は栄養のあるものを食べてこの夏を乗り越えましょう。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：00 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.26
こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 【今月のおすすめコース】梅雨が明けたとたん毎日暑い日が続きます。まだまだ身体が暑さに慣れるまで少しかかりそうですね。冷房の冷え過ぎに注意しながら体調管理に気を付けていきましょう！ ＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】15：00 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.25
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は幾分か気温が下がり前日の暑さに比べて過ごしやすいですね、でも油断せずにこまめな水分補給を忘れずに暑さで身体の怠さを感じましたら是非短い時間でもほぐしにいらしてください。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：15 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.24
こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 日々のお疲れを溜め込みすぎていませんか。連日の暑さで身体のだるさを感じている人も多いのではないでしょうか…短いコースの30分からメニューの組み合わせで100分以上もご案内できます！ お客さまのお疲れ箇所に合わせた最適なコース提案を行います。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪ 【本日のご案内】13：00 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.23
こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 梅雨が明けて、本格的な夏が始まりました。気温が40℃を記録した場所もありましたね。冷房の効いた場所は涼しくて心地良いのですが、下の方に冷たい空気が溜まるため、足元が冷える、なんて方もいらっしゃいます。冷えからくる足の疲れにフットケアはいかがですか？３０分、４０分、６０分のコースがあります。おすすめは４０分の コース ！！ ふくらはぎと足裏をしっかりほぐします。ボディケアとセットにすると足元から全身ケアできます。 本日もご来店お待ちしております。【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体をスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております。ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.22
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。関東地方梅雨明けまじか？もう明けているのかというくらい毎日暑い日が続きますが皆様、熱中症対策も忘れずに。こまめに水分補給、塩分、糖分補給が大切です。この暑さを吹き飛ばす季節限定コースあります。是非体験してみませんか？【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体をスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております。ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.21
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。三連休最終日、かなり気温があがり日差しも強くなっていますね暑い日はシャワーだけですましがちになる日々ですが、湯船に浸かってみたり、ゆったり過ごしてみましょう！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体をスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております。ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.20
こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。三連休は楽しくお過ごしでしょうか^^雨後温度が少し下がっていい天気になりましたね。休み日の中でも立ち上がって少し歩いてみたり、肩や首を軽く動かしてみたりするだけでも、お身体を見つめるきっかけになります。無理のない範囲で、セルフケアを実践してみましょう！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体をスッキリ！・50分 6,980円（税込）・70分 8,980円（税込）・90分 9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております。ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます) **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00 (最終受付20:20)
2026.07.19
