こんにちは！！

Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店です♪

春ですね~！花粉飛んでますね~！！皆さま、体調は大丈夫ですか？(^-^;

季節ならではの体調の変化、慣れとはいえ大変ですよね。ぷちストレスが募り、時には、わぁ～！っと嫌になってしまうこともあるかと思います(>_<)

そんなぷちストレスが募っている時って、体や頭がこわばり、余計に凝り固まりやすくなってしまうんです。

『何かしたわけじゃないのに、何か最近体が疲れやすい、ハリ感がある』のは、小さなイライラにがんばって耐えて、自分で思っている以上に疲労が蓄積してしまっているのかもしれません。

体や頭の凝り固まった箇所やハリ感は、蓄積されればされるほど、元の柔らかさを取り戻すのに時間を要するようになってしまいますので、できるだけ早め早めにケアしてあげることが大切です(^_-)-☆

・体がこわばっていないか？

・疲れやすくなっていないか？

・寝付きや睡眠の質が落ちていないか？

ぜひチェックしてみてくださいね！

↓↓本日のご案内状況↓↓

11：：00~12：15、14：00~17：00、18：20~

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