こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今朝、洗濯を干していたら向こうから黒い雲が見えましたが大丈夫だろうとそのまま干してしばらくするとザーっと雨が降ってきました。急な雨などに皆様お気を付けください。 雨が止むと一気に湿度が上がり纏わりつく暑さですね。こまめな水分補給を忘れずに。蒸し暑く身体も疲れやすくなりますので休息も大事ですね。 お身体をほぐしてリラックスされてはいかがですか？ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】

2026.08.07

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 台風の影響で、少し気温が下がり朝、晩らくなきがします。 日中は気温が上がり暑さも急上昇、こまめな水分補給は忘れずに。 冷房のあたりすぎで、少し身体が怠さでていませんか？身体をほぐして全身の血流の流れを良くしてスッキリしてみませんか？ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：00 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.08.06

お身体のケアを♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。夏休みに入り、お子様とのお出かけの方もいますね。仕事とは違い、お子様との思い出は今しかできません。でも、身体は意外と疲れている・・・そんな時はRe.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店でリラックスしませんか？お疲れに合わせた様々なコースをご案内しています。ご来店お待ちしております。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】11：40 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.08.05

本日のご案内状況♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。昨日から朝晩の気温が下がり、涼しい風を感じました。こんな日がずっと続くといいなと思います。 気温の変化でお身体が疲れていませんか？肩くび、脚こしに特化したストレッチを入れたコースも大変おススメです。 リフレッシュコースは６０分～　9,020円～ 本日もお待ちしております。 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：10 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.08.04

お身体のケアを♪

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。8月に入り、夏本番です！楽しいご予定の前に、Re.Ra.Kuで体調を整えませんか？もちろん、おでかけの後にも！こりから来る頭痛には爽快ヘッドスパ、冷房で冷えた足先には、オイルフットケアがおすすめです！夏を乗り切りましょう！【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも、疲れを感じやすい部分です。スマホ疲れにもぜひボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.08.02

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。７月も今日で終わりですね。あっという間に過ぎていく毎日、暑さもこれからも本番です。天候が最近不安定ですので、急な落雷などについて気をつけてください。こりから来る頭痛には爽快ヘッドスパ、冷房で冷えた足先には、オイルフットケアがおすすめです！ 夏を乗り切りましょう！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】13：40 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.07.31

体調管理に気をつけよう

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。７月ももうすぐおわりですね！夜も暑く、寝苦しい日が続きますが、睡眠は十分にとれていますでしょうか？日中の暑さに耐えるためにも、しっかり夜眠れる環境を整えましょう！ こりから来る頭痛には爽快ヘッドスパ、冷房で冷えた足先には、オイルフットケアがおすすめです！ 夏を乗り切りましょう！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.07.29

今日は何の日？

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は菜っ葉の日（なっぱの日） 「な（7）っ（2）ぱ（8）」の語呂合わせから制定されました。夏バテ予防にキャベツや小松菜、ほうれん草などの葉物野菜を食べようという日です。豚肉やキノコ類と一緒に卵とじにして食べるとたんぱく質やビタミンも取れて栄養抜群です。食事、睡眠、しっかり取りましょう。そしてお身体のお疲れはリラクでほぐしましょう！！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.07.28

今日は何の日？

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 今日は西瓜（スイカ）の日。スイカの縞模様を「綱」に見立て、「夏の綱＝な（7）つのつ（2）な（7）」の語呂合わせから制定されたそうです。夏バテ予防にもぴったりの日です。スイカは90％が水分で残りはそれ以外に手足のむくみ解消や運動後の疲労回復に効果的な シトルリン（ウリ科特有のアミノ酸）やリコピンが含まれています 。トマトリコピンより約１．５倍のリコピンがスイカには含まれているそうです。紫外線ダメージから肌を守る美肌効果も期待できます。 夏バテしないためにも夏野菜の栄養を上手に取り入れていきましょう。そして凝り固まったお身体はRe.Ra.Kuでほぐしましょう。  【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10：30 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.07.27

本日のご案内状況♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 昨日は隅田川の花火大会やフジロックフェスティバルなど各地で様々なイベントが行われましたね。お出かけされている方も多かったことでしょう。暑さで夏バテしていませんか？今日は土用の丑の日です。ウナギを食べることでも有名ですが、うなぎはビタミンや栄養が豊富で暑い夏の体力回復や夏バテ予防にもとても効果的です。うなぎが苦手な方は栄養のあるものを食べてこの夏を乗り越えましょう。  【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】12：00 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

2026.07.26