おはようございます！
Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！

ここ数日にかけて記録的猛暑日が続いていますね(;'∀')
冷房無しではやっていけない、寝る時もつけっぱなしで起きたら怠い。
さらに、涼しい反面、体が冷えすぎて体調を崩すこともあります。
実はこれを、「冷房病」=”夏バテ”というんだそうです。

そんな冷房病を防ぐための対処法を2つご紹介します！

1 . 冷房の温度調整をすること！
 　寝てる間はクーラーの温度を27～28度に調整するか、
 　1～2時間で切れるように設定し扇風機を上手く活用！

2 . 温かいものを食べる
 　冷たい物や飲料水などを摂り続けていると、体内から体が冷えやすくなります。その為
 　飲み物は暖かい物か常温で、食事もできるだけ暖かい物を摂るように心がけましょう！

本日は、
12：00～21：00
の間でご案内可能です!

※予約状況は変動の可能性があります。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

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Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店
【住所】
東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【アクセス】
西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分
【営業時間】
10:00～21:00(最終受付20:20)