Re.Ra.Ku 八王子オクトーレ店

アタマの重さとそれを支える首について~Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店~

2019.01.10 22:26

アタマの重さとそれを支える首について~Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店~

皆さん こんにちは♪

Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です。

 

皆さんが普段考え、体に対して指令を出す「アタマ」ですが、どのくらいの重さがあるかご存知ですか?

 

なななんと

 

成人の頭の重さは約4kgから6kg程度あります。

 

そしてそれを支えている「首」は偉いですね~。支えてくれているだけで感謝です。

 

しかし首を傾ければ傾けるほど頚椎への負荷は増してしまいます。

もっとも姿勢が悪いポーズとってしまうとその負担はなんと27kg程度に。

27kgっていうと小学生1人が首にズドンと!実際に乗っかられた姿を想像すると怖いですね。

スマホやパソコンなどを操る際は首の傾け過ぎにご注意下さい。

 

Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店ではパソコンやスマホのし過ぎによるお疲れを疲労撃退コースやオプションメニューのアイヘッドケアをご用意し、施術後にスッキリとして頂くために全力を尽くします。また健康的な毎日、疲れにくいお身体になって頂くための健康アドバイスを実施しております。是非お試し下さい。

。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..
Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店
JR八王子駅 徒歩1分
☆皆さまのご来店お待ちしてます(^^)
ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう!そんな経験は今までありませんか?マッサージよりも気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!
【アクセス】
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継続的にお身体をケアすることで…

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月13日(金) 【本日の空き情報】 11:50~20:00 ご案内できます♪ 忙しい合間にほぐしたは良いけどなかなか疲れが取れない…。そんな風に思う事はありませんか?日々忙しいとなかなか休む間もなく辛いですよね。実はほぐして一時的にラクになった後も継続的にケアすることが大事なんです。 歯も歯医者さんに行って歯石や汚れを取ってもらったとしてもその後1ヶ月歯を磨かずに過ごしたら汚れは増えるし、最悪の場合虫歯が出来てしまって常に痛い、口臭が気になる…といったことになったりしますよね?人間は食べたり飲んだりしないと生きていけないので歯は毎日使います。お身体も同じで毎日使えば疲れますし、ましてや忙しい日々を過ごしていたら一層疲れは溜まりやすくなります。疲れがピークなのにケアをしなかったり睡眠時間が十分に取れなければ急に首が回らなくなった…肩が上げられなくなった…ギックリ腰になってしまった…といったケースも起こったりします。だからこそ理想的には疲れる前のケア、難しいようであれば1ヶ月に1度のケアが必要になってくるのです。 そういえば最近ケア出来てないな…最近忙しかったな…といったことに心当たりがあれば是非この機会に当店に予約してみてください。お身体をケアすることでコリから来る痛みや症状の防止、深い睡眠、心の充実に繋がる効果も期待できます。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

2026.11.13

リフレッシュコースはいかがですか。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月12日 (木) 【本日の空き情報】 17:10~ ご案内できます♪肌寒い日が続いておりますが、体調管理はいかがでしょうか。この時期、寒暖差や夏の疲労の蓄積による自律神経の乱れで、お疲れやだるさを感じやすくなります。当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか。上半身、下半身に強めのストレッチを入れたい方、リフレッシュコースおすすめです。他、お疲れに合わせたお得なコースご案内いたします。お気軽にお立ち寄りください。当店では冬期限定で温活ケアを実施しています!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

2026.11.12

ボディケア60分おすすめです。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月11日(水) 【本日の空き情報】 17:10~ ご案内できます♪寒々しい日が続き、冬を感じさせる日和です。体調管理はいかがでしょうか。お仕事や日常生活で、お身体にお疲れを感じていませんか。ボディケア60分以上が、首から下、3体勢しっかりアプローチできるのでおすすめです。11月より温活ケア実施中!!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。筋肉ほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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フットケアはいかがでしょうか。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月9日 (月) 【本日の空き情報】 18:00~ ご案内できます♪天候が悪く、寒さを感じますね。一日のお疲れにフットケアはいかがでしょうか。フットケア40分以上で、ふくらはぎをしっかりアプローチできます。頭や首周りが気になる方、ネックリンパケア、ドライヘッドスパおすすめです。お帰りの際、お気軽にお立ち寄りください。当店では冬期限定で温活ケアを実施しています!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月9日 (月) 【本日の空き情報】 11:20~ ご案内できます♪雨、気温が下がり、寒々しい日和です。皆様、体調管理はいかがでしょうか。寒い時期は、自律神経の乱れ、お身体が冷えることにより、血管が収縮し、お疲れやだるさを感じやすくなります。本格的な真冬の寒さが来る前に、ボディケアでお身体ほぐしてみませんか。ボディケア、フットケアのセットコースおすすめです。お疲れに合わせたお得なコース、ご案内いたします。お仕事帰り、お出かけの際、お気軽にお立ち寄りください。当店では冬期限定で温活ケアを実施しています!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。温めることで固くなった筋肉ほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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お身体をほぐして楽にしませんか?

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月8日(日) 【本日の空き情報】11:00 ~ ご案内できます♪こんにちは!!皆さまいかがお過ごしでしょうか?お天気も良くお出掛け日和ですね~~お散歩など外に出てリフレッシュするのも良いですね♪寒暖差もある季節、お気を付けてお過ごし下さいね。日頃のご褒美に!!お身体のメンテナスを寒くなる前にしておくと免疫力アップ!!お疲れをしっかりとって、元気なお身体で快適に過ごしませんか?どんなお悩みも寄り添ってサポートいたします!!お気軽にお立ち寄りください。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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お疲れ溜まっていませんか。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月6日 (金) 【本日の空き情報】 16:10~ ご案内できます♪気温が少し上がり、晴れて気持ちがいいですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。お仕事等、日々過ごされる中、お疲れを感じていませんか。お疲れが溜まる前にほぐすことで、お身体の予防になります。ボディケア60分以上で、首から下、しっかりとアプローチできます。上半身、下半身に強めのストレッチを入れたい方、リフレッシュコースございます。他、お疲れに合わせたお得なコースご案内いたします。お気軽にお立ち寄りください。当店では冬期限定で温活ケアを実施しています!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。温めることで固くなった筋肉ほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月5日(木) 【本日の空き情報】 11:30~16:00、17:00~19:30でしたら ご案内できます♪ 11月になり、ここ数日は冬の到来を感じさせる寒さも感じますね。皆さん衣替えや暖房器具の準備は出来ていますか?急に気温が変化するとこういったことをするのも手間がかかりますし大変ですよね。この寒い時期を見越して当店では11月から【温活ケア】が始まっています。 【温活ケア】とはほっとピローをお身体のお疲れの箇所に当てて温まってリラックスしながらケアするコースになっています。なかでもオススメは【ほっとヘッドスパ】がオススメで目元や首をじんわり温めながら頭周りをほぐしていくのですが高いリラックス効果が期待出来て、オフのスイッチを入れやすくなるのでデスクワークなどでお忙しい方や睡眠の質が落ちているなと感じている方に特に受けてもらいたいです!是非この機会に【温活ケア】を予約してみてください!※【温活ケア】はオプションコースになりますので、単品利用不可でございます。なのでボディケア、フットケアのどちらかと併用することで利用可能となります。 また時間帯によっては予約がなくても空きがあればご案内可能ですので気軽にお立ち寄りしてみてください!元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

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2026.11.04

本日の予約状況

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こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月2日(月) 【本日の空き情報】 17:20~20:00 ご案内できます♪11月3日(火)は祝日なので営業します! 【空き情報】 〇12:00~14:20、△16:20~20:00 ご案内できます♪〇2名ご案内可△1名ご案内可元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日ですが、祝日は営業します)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

2026.11.02