2026.03.13 12:36
こんにちは!
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店の中原です!
今日は八王子店にヘルプで来ております。
3月に入ってからの花粉の影響で
・身体が重だるい
・眠い・眠れない
・起床してもお疲れが取れない・お疲れの持越し
・肩・腰が痛い
上記のお悩みでご来店の方が多い傾向です。
3月、4月は年度末・新年度で何かと忙しい時期。
3月中旬は表面の筋肉は少し緩んでいますが、奥の硬さが取りきれていない方が多いです。
お疲れの芯までほぐした後に、ストレッチで整えていくと年度末・新年度の動きが変わっていきます。
ほぐした後、
「思ったより疲れていた」
「人間にもパーキングエリアが必要だと感じた」
とのお声もいただいたおります。
今、お疲れを感じていますか?
是非、八王子店のボディケアをご堪能くださいませ!
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!
こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！7月23日（木） 【本日の空き情報】14：30 ～ ご案内できます♪40℃近い日が当たり前になりつつあるくらい暑い日が続いていますね！オクトーレに立ち寄った際には、暑さで疲れ切った身体をほぐしませんか？元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.23
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月22日(水) 【本日の空き情報】 10:10～18:30 ご案内できます♪ 今日も暑くなりそうな気温ですね。屋内と屋外の温度差が大きいと疲れを感じやすくなってしまいますしここまで暑いとなかなか寝付けなかったりしますよね。 個人的な話になりますが昨日僕は久しぶりに全身をほぐしてもらいました。普段はこういったブログでボディケアに関する発信をしていますがそれをしている自分が実はケアを先送りしていたんですね…。 ケアを受けた夜は一度も暑さで起きたりせずに朝を迎えました。気持ち的にはもう少し寝たかったですが、明らかに睡眠の質は上がったように感じました。この時期は暑さもあって身体をリラックスさせるのは難しく、睡眠時間を確保できたとしても眠りが浅くて二度寝などをしやすい環境でもあるのでボディケアのような「これをすればどんな状態でもリラックス状態になるよね」というようなものを日常に組み込むことが重要なんだなと感じます。 お酒を飲めばどれだけ酒に強い人でも酔いがまわるようにボディケアを受けることでリラックスが難しい環境でも受けてる間はリラックスモードに移行することが出来て夜の睡眠の質の向上などにつながる場合があります。今「最近リラックス出来てないな…」「疲れがなかなか取れないな…」と感じていたら是非ボディケアのようなリラックスタイムを日常に組み込んでみてください。当店ではお客様の要望に合わせたコースを用意しておりますので是非気軽にご来店ください。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.22
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月20日(月) 【本日の空き情報】 17:20～ ご案内できます♪日差しが強く、暑さを感じる日和です。水分、塩分補給をしっかり行い、体調管理に気をつけてお過ごしください。3連休の最終日、いかがお過ごしでしょうか。日常生活のお疲れ、スッキリしませんか！ボディケア60分で、3体勢しっかりアプローチできます。デスクワーク等でお目元が気になる方、ドライヘッドスパおすすめです。期間限定で爽快ヘッドスパ実施中！お気軽にご来店ください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.20
こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！7月20日（月） 【本日の空き情報】 14：30～ ご案内できます♪酷暑で、外にいるだけで汗のにじむ陽気ですが、いかがお過ごしでしょうか。皆様、メインコースのボディケアコースとリフレッシュコースの違いはご存知でしょうか？何が違うのかピンとこない方も多いかと思います。ボディケアコースは主にもみほぐし中心です。押す、もむを中心にアプローチをかけていきます。凝っているところをしっかりほぐして欲しい方にオススメです。リフレッシュコースはもみほぐし＋ストレッチが入ってきます。凝っているところを押す、もむだけでなく、伸ばすアプローチを加えることで、よりほぐれやすくなります。迷った時は時間枠だけのご予約もオススメです。お客様のお悩みに合った施術になるよう、スタッフがコース提案させていただきます。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.20
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月18日(土) 【本日の空き情報】 11:25～15:20、16:50～20:00 ご案内できます♪ 昨日の雨を引きずってか今日も雲が多い日ですが、強い日差しがない分少し過ごしやすさを感じる気温ですね。ここ数日かなり気温の上下が激しいので身体が急にだるくなったり疲れやすくなったりしていませんか?勿論そういった時はゆっくり休むのが一番です。ですが暑さもあってリラックス出来ない…なんか落ち着かない…という感覚があるのであれば是非ボディケアを受けてみてください。 ボディケアを受けることで頭と体のスイッチをオフにしつつ、疲れから来る筋肉の硬さを緩めることも出来るので、本来体が欲している休養が取れる効果が期待できます。 当店のボディケアは一番短いコースで30分、しっかりほぐすなら90分コースがおススメです。お休みの日にしっかりほぐす事で明日の日曜、そして平日の過ごし方に変化が生まれることもあると思うので最近リラックス出来てないなと感じていたらお気軽に予約、来店してみてください!元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.18
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月16日(木) 【本日の空き情報】 18:40～ ご案内できます♪18時を過ぎましたが、蒸し暑いですね。日常生活でお身体にお疲れを感じていませんか。一日のお疲れに、フットケアはいかがでしょうか。フットケア40分で、足裏・ふくらはぎをしっかりとアプローチできます。お気軽にご来店ください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.16
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月16日(木) 【本日の空き情報】 16:10～ ご案内できます♪朝方から、ジメジメ、蒸し暑い日和です。皆様、体調管理はいかがでしょうか。梅雨明けもまもなくといった候ですが、日々お身体にお疲れを感じていませんか。気圧の変化等で、頭周りが気になる方、ドライヘッドスパおすすめです。期間限定で、爽快ヘッドスパ実施中！ボディケア、フットケアと合わせてご案内できます。お仕事帰り、お出かけの際、お気軽にお立ち寄りください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.16
こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！7月16日（木） 【本日の空き情報】 10：10～ ご案内できます♪本格的な暑さが訪れていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。肩コリ、首コリが酷いからほぐしに行きたい！そんな方には、ボディケア＋ネックリンパケアがオススメです！ボディケアでしっかり身体をほぐした後、ジェルを使って首のリンパにしっかりアプローチがかけれるコースとなっております。是非一度お試しください！ 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.16
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月15日(水) 【本日の空き情報】 15:50～ ご案内できます♪真夏のような暑さですね。梅雨明けも迫っておりますが、体調管理はいかがでしょうか。ジメジメした日々、爽快ヘッドスパでスッキリしませんか！ボディケアとのセットコースおすすめです。上半身や下半身に強めのストレッチをご希望の方、リフレッシュコースございます。お気軽にお立ち寄りください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.15
こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月13日(月) 【本日の空き情報】 17:25～18:20でしたらご案内できます♪ 連日の暑さから一転、雲に覆われていますが気温は高い日ですね。暑さからくるだるさも感じやすいので、水分、塩分補給をしつつ無理せず過ごすのがオススメです。 当店では一番短いコースで30分から受けることが可能です。外の蒸し暑さがある環境とは対照的に、涼しさを感じる環境でリラックスできる時間が持てるとそれだけで少し軽さが出たりします。是非しんどい時ほどお早めに予約してみてください。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。
2026.07.13
