Re.Ra.Ku 東中野店

自律神経を整える方法☆Re.Ra.Ku東中野店☆

2018.06.02 14:33

はい、Re.Ra.Ku東中野店です☆

あっという間に6月です！
意外と体調を崩しやすい時期ですよね…?!
なぜなら…
自律神経のバランスが崩れると免疫力が下がり、
風邪や病気を引き起こしやすい状態になっているからなんです！！！

体調を崩さないために、自律神経を整える方法を3つご紹介します！

1.　十分な睡眠をとること
注意していただきたいのは寝不足はもちろんですが、寝すぎてもいけません！
2.　毎朝、日光を浴びること
日光を10分浴びるだけで自律神経を整えることが出来ます。
3.　軽い運動をすること
自律神経を整えるための運動はウォーキングやお散歩でok！

簡単なことを意識するだけで自律神経を整えられるので意識してみて下さいね！！

☆★☆★☆★6月2日(土)の空き情報★☆★☆★☆
14：00～17：00　18：00～21：00
上記のお時間帯でご案内しやすくなっております。
オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでお気軽にお問い合わせください。

みなさまのご来店をお待ちいたしております♪
▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△
Re.Ra.Ku東中野店
営業時間：11：00～21：00　（最終受付20:30）
TEL：03-3364-5028
東京都中野区東中野5-1-1　ユニゾンモール東中野2F
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いつもRe.Ra.Ku 東中野店をご利用いただきありがとうございます。当店では7月16日よりデジタルギフトが使えるようになりました!Re.Ra.Ku のボディケアを大切な人に感謝のメッセージを添えてプレゼントできます。<購入方法>お手持ちのスマートフォン、またはPCで、下記サイトにアクセスしていただき、チケットの種類と、メッセージを入力いただき、クレジットカード決済にてご購入ください。発行されたチケットは、URLをメールやLINE等のSNSにてプレゼントできます。<購入サイト>https://reraku.egift-store.com/<販売チケット>・ボディケア 50分 ¥6,600・ボディケア 70分 ¥8,800・ボディケア 90分 ¥11,000・フットケア 30分 ¥3,850・フットケア 40分 ¥4,950・フットケア 60分 ¥7,150※予告なく変更となる場合がございます<利用可能店舗>Re.Re.Ku 一部直営店のみ使える店舗はこちら(https://reraku.jp/studio/search?q=%7B%22prefectureId%22%3Anull%2C%22cityIds%22%3A%5B%5D%2C%22railroadLineIds%22%3A%5B%5D%2C%22railroadStationIds%22%3A%5B%5D%2C%22courseGenreIds%22%3A%5B%5D%2C%22particularConditionIds%22%3A%5B20%5D%2C%22q%22%3A%22%22%2C%22currentLat%22%3Anull%2C%22currentLng%22%3Anull%7D)※記載されている店舗以外ではご利用いただけませんのでご注意ください※順次ご利用いただける店舗を拡大してまいりますので、お待ちくださいませ皆様のご利用を心よりお待ちしております! マッサージや整体好きも納得!『ウィングストレッチor股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku東中野店〈営業時間〉終日:11時00分～21時00分(20時30分最終受付)〈住所〉中野区東中野5-1-1〈アクセス〉JR中央・総武線東中野駅東2出口より徒歩2分都営大江戸線東中野駅 A1出口より徒歩5分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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