こんにちは！
最近は寒さが身に染みてきますね。
今回は、リラクの各コースのご説明をします。
コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・そんな方もいらっしゃるかと思います。
これをご覧いただき、是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪
☆疲労撃退コース（肩甲骨ストレッチ＋ボディケア）
お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。
肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、
全身のバランスが整いやすくなります。
慢性的にお疲れの方にオススメです。
☆ダイエットコース（肩甲骨ストレッチ＋骨盤ストレッチ）
疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。
骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。
また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、
やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。
☆フットケア
クリームやオイルを使って足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。
足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。
★オプション★
☆アイヘッドケア
顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。
血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。
☆ハンドケア
疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。
デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
どのコースも、研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。
リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください♪
☆☆リラクについて☆☆
・リラクゼーションってなに？
・健康管理サービスとは
★★今週の空き情報★★
23日（月）時点の状況です。
下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。
お気軽にご連絡ください。
お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m>
〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。
▲＝空きが少なくなっています。
10月23日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。
10月24日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。
10月25日（水）〇10：00～随時ご案内可能です。
10月26日（木）△11：00～随時ご案内可能です。
10月27日（金）〇11：00～随時ご案内可能です。
オンライン予約はコチラから
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
10:00～21:00営業（20:30最終受付）
↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓
03-5997-3636
東京都練馬区光が丘5-1-1 光が丘IMA中央館1F
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
