こんにちは。リラク光が丘IMA店です。
いよいよ明日はクリスマスイブですね🎄
☆☆本日12/23のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆
12：00～ ご案内可能です。
オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。
お気軽にお問合せください。
皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！
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こんにちは。カワムラです。
今回は前回に引き続き身体についてのお話です。💪
肩の疲れに関する誤解②
肩の疲れの原因は「猫背だから」だと思われることがあります。
でもこれは、誤解です。
自分が猫背だと思われている方の多くは、たしかに背中は丸まっているのですが、
もとから猫背なのではないのです。🐈
これは、反り腰による肩凝りのつらさをどうにかしたくて、
猫背になってしまっているだけなのです。
猫背が肩凝りの原因ではなく、
むしろ、肩凝りをどうにかしようとして猫背になっているんです。🐈
反り腰でいると、バランスを取ろうとして自然と猫背になります。
猫背だからということで「姿勢を伸ばさねば」と思ってしまうところですが、
反り腰のまま姿勢を治そうとすると、腰が圧迫されて腰の疲れの原因になってしまいます。
田舎の農家のおばあちゃんはみんな背中が丸まっていますが、腰痛持ちはほとんどいません。
確かに長時間農作業をしていれば、「あ、痛たた、、」となるけれど、
慢性的に腰が痛い人はほとんどいません。
胸を張った「いい姿勢」にするぐらいなら、まだ猫背でいたほうがマシなのです。
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近況報告
19歳のとき、某お店にて、ほっけ定食に単品の追加で頼んだ豆腐を真っ先に食べたことを忘れ、
店員さんに「すみません、豆腐がまだ来ないんですが」と尋ねていたことを思い出しました。💦
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【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】
【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）
【アクセス】〒179-0072 東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F
【電話番号】03-6904-1353
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