こんにちは。リラク光が丘店です。
毎日寒くて身体が縮こまりますね。
身体が縮こまると呼吸も浅くなります。
呼吸が常に浅くなると、自律神経が乱れ やすくなってしまいます。
不安な気持ちにな ったり、イライラすることもふえてしまったりするようですよ。
なんだか仕事に集中できなかったり思考が上手 く働かない時は
深呼吸をして、温かいものでも飲んで、無理をしないで過ごしてくださいね。
☆☆本日2/7のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆
１０：００～ご案内可能です。
オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。
お気軽にお問合せください。
皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6
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