雨の日も多く、梅雨入りですね。
休みの日は家でゆっくり…という方も多いのではないでしょうか。
自分もその一人ですが、たまには外に出て身体を動かしたい！と思い、
池袋へ繰り出しました！
なぜ、池袋かというと…
雨の日でも遊べる場所がたくさんあるからです(^O^)
まず、東口を歩いていくと、ラウンドワンがあります☆
テニス、卓球、色んなスポーツが室内で出来ます！
（カラオケもあるので、踊りながら歌えます！笑）
サンシャインシティに行って、お買い物するもよし、
ナンジャタウンでアトラクションに乗るもよし！
（ちなみに、20周年らしいです♪）
自分は一日で全部やりました(‘ω’)ノ
梅雨の時期は自律神経が乱れやすく、
心も身体もお疲れが出やすいです。
少しでも身体を動かし、バランスを整えていきましょう！
自分に合った運動・ストレッチ法が分からない…
そんな時は、リラクにお越しください！
ボディケアのスペシャリストがお客様に合わせてアドバイスさせていただきます☆
梅雨に負けない身体を目指しましょう(*^_^*)
★★今週の空き情報★★
19日（月）時点の状況です。
下記以外のお時間でも、ご案内可能な時間帯ございます。
お気軽にご連絡ください。
お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なることがございますので、ご了承ください。<m(__)m>
〇＝空きに余裕があります。 △＝時間帯によっては空きがあります。
▲＝空きが少なくなっています。
6月19日（月）〇12：30～随時ご案内可能です。
6月20日（火）〇11：00～随時ご案内可能です。
6月21日（水）〇11：00～随時ご案内可能です。
6月22日（木）〇11：00～随時ご案内可能です。
6月23日（金）〇12：30～随時ご案内可能です。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
10:00～21:00営業（20:30最終受付）
↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓
03-5997-3636
東京都練馬区光が丘5-1-1 光が丘IMA中央館1F
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆
