Re.Ra.Ku 平井駅前店

せんちょうかんせつ!

2017.09.22 17:19

仙腸関節ってどこだかわかりますか?

骨盤にある仙骨と腸骨の間にある関節です。

ん?という方はこちらをどうぞ

こんなところに関節があるんだーって感じですかね (>_<)笑
関節なので動くのですが、数ミリくらいです。

 

仙骨について

背骨や頭を支える土台となり、身体の中心部として機能しています。

仙骨自体や仙腸関節がずれると、建物の土台が悪くなるのと同様で
上に乗っかる建物、背骨など、いろいろな影響がでてきます。

 

具体的には
首こり
肩こり
腰痛
膝痛
自律神経症状(不眠、食欲不振、精神不安定)
むくみ
O脚・X脚

などといった症状が出てきます。
ここのズレで
筋肉や関節、血流までに影響を及ぼし
筋肉が固まり、骨格にまで影響を与え
結果として
姿勢・体型・体質まで変えてしまします。

 

悪いサイクルにならないために・・・

自分でできることは
まず
”温める”
ことです。

ここにホッカイロを張るだけで
筋肉も血流もよくなりますし
内臓も温まります!!

実際に
濡れたタオルを電子レンジにかけて
腰に10分くらい当ててただけで
末端冷え症の私が
指先から足先までものすごく温かくなったので
試してみる価値アリです!!!!

当店ではダイエットコース
仙腸関節のストレッチを入れているので
興味ある方はぜひ♪


Re.Ra.Ku(リラク) 平井駅前店
【営業時間】平日 11:00~21:00/土日 11:00~20:00
【電話番号】03-6657-0886
【住所】東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅北口共同ビル2階
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こんにちは。平井駅前店です。 最近お身体の調子はいかがでしょうか? 今日も気温が高く暑いのでこまめに水分補給を取って体調管理をしっかり調整しましょう! 日頃のお疲れを当店でリラックスしませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日の空き状況 11:10~20:00 予約状況は変動する可能性がございますので、お電話予約、ネット予約、アプリ予約を おススメしております😊 今すぐ予約ボタンはこちらから 今すぐ予約

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こんにちは。平井駅前店です。 今日も暑いですね… 今日は隅田川花火大会ですね♪ 人混みなどで温度が暑くなるのでこまめに水分補給を取りましょう~ 当店は今、爽快を実施しております! 美容室などであります。爽快ヘッドスパやハンドケアに爽快を付けて爽快ハンドケアなども実施しております。 爽快は-5℃の炭酸泡でマッサージをします。 爽快ヘッドスパのメリットは、ストレスや過労などの眼精疲労や肩こり・頭周りの血行の流れを良くします。 花火大会前に爽快で涼みませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日の空き状況 15:50~20:00 予約状況は変動する可能性がございますので、お電話予約、ネット予約、アプリ予約を おススメしております😊 今すぐ予約ボタンはこちらから 今すぐ予約

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