タイトルだけみると怪しい感じですが

闇風呂は今結構流行ってます！！
実際に私もやっているのですが

ただ電気を消して
暗闇の中でお風呂に浸かります♪

ただ暗闇にするだけで
いつものお風呂が何倍もリラックスできるんです！！
スマホやパソコンで
気づかない間に眼精疲労になっている方
とても多いです！！
暗闇にすることで光を遮断し
脳への刺激を減らせ疲れが取れやすくなります。

でも一つ注意していただきたいのが
あまりにもリラックスしすぎて
眠くなってお風呂で寝てしまわないように気を付けてくださいね( ^ω^ )

真っ暗が苦手な方は
アロマキャンドルなど優しい光を★
私はリラックスできる曲などを防水スピーカーで流したりしてます(^^♪

ぜひお試しあれ！！

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