こんにちは(*’▽’)

Re.Ra.Ku平井駅前店です♪

最近は湿度が高くてむしむしする暑さが続いてますね(^^;

今日は梅雨の身体のだるさについてお話していきます

リラックスしているときに優位になる副交感神経が、大気が低気圧になると、優位に働くようになるため

身体がだるい・やる気がでないというように感じてしまいます。

また、低気圧が続くとヒスタミンが多く分泌されると言われています

このヒスタミンは炎症物質でヒスタミンによる刺激で筋肉・関節では血管を収縮させて

血行を悪くしてしまうため、もともとこっている部位等をさらにひどくしてしまいます。

対処方法としては

①運動②首や肩を温める③耳のマッサージ　がいいとされています★

長時間のデスクワークの方でしたら1時間に1～2分のストレッチがおススメです！

ストレッチがめんどくさいけど肩が辛いかた！

Re.Ra.Kuのボディケア×ストレッチでお身体少しでも

ラクにしていきましょう♪

本日は11:00～21:00でご案内可能です★　

予約状況は変動する可能性がありますので、お電話かネット予約をおススメしております♪

ご来店心よりお待ちしております！