こんにちは。平井駅前店です。
今日も暑いですね。
皆さん、夏の暑さでお身体だるくなっていませんか?
夏に感じる重さの原因は、暑さによる消耗や食欲不振、屋内の冷房による外気との気温差や高い湿度などにより
身体の中の「気」「血」「水」のバランスが崩れることが一つの原因と漢方では考えているらしいです。
ですので、しっかり汗をかくことや湯船につかること、食生活を意識することが大事です。
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