こんにちは。平井駅前店です。

本日も暑いですね。

皆さん、夏の暑さでお身体がむくんだりしていませんか？

夏ならではのむくみの原因としては、寒暖差が考えられます。

夏場は屋外が暑く、代わりに室内は冷房で冷やされているものです。

そんな屋外と屋内を行き来していると身体が温度に順応せず、血行不良や代謝不良が起こりやすくなります。

むくみを解消するためのケアとして、水分を停滞させないことと、一日の終わりをシャワーで済まさずぬるめのお湯に浸かることが大切です。

本日の空き状況

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