Re.Ra.Ku 平井駅前店

2023.04.09 13:35

腰が辛い方にオススメ♪

こんにちは。平井駅前店です。

立ち仕事、座り仕事が多いと「腰が辛い!」と感じると思います!
私も大学時代は回転ずしでアルバイトをしており、長時間の立ち仕事で腰が痛くなることが多くありました
その時は片方の足に体重をかける癖があり、片方の筋肉が縮こまっていました(>_<)

腰の痛みはいろいろ種類がありますが、腰だけが原因ではないんです!

腰の辛さはお尻の筋肉に引っ張られて辛くなることがあります!

座っている時間が長いと、お尻の血液の流れが悪くなり、固まっていします(>_<)
固まると骨盤についている腰、背中の筋肉も引っ張られ辛くなってしまいます

「腰が辛い!」と感じる方は骨盤ストレッチが入った★「ダイエットコース60分」がお勧めです!
かなり解すのが久しぶりの方は90分がおすすめなのでお試しください!

また、下半身ストレッチも重点的にいれたい場合は★「脚こしストレッチ」もお勧めです!

ぜひ一度試してみてください。

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こんにちわ!Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 6月11日日(水)の空き時間16月:00~19:30が案内可能となっております!出勤スタッフ・キム、シミズ 昨日に続いて雨ですね。雨の日は気圧の影響で副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス出来ます。アロマオイルのフットケアでリラックスを高めるのはいかがでしょうか? ★おすすめコース★肩・肩甲骨・頭ウィングストレッチ50+アイヘッド20¥8800 脚・お尻・脚特化ルーツストレッチ50分+脚こしストレッチ20分¥9900   この機会にぜひお試しください♪ご予約お待ちしております。~リラク平井駅前店スタッフ一同~ 住所東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅前 北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅(北口)から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪ 

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5/28(水)今月もあと数日ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか?【Re.Ra.Ku 平井駅前店】

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ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 5/28(水)の空き時間は《11:00-17:00 / 19:40-21:00》出勤スタッフ《金、石黒》 今月のお疲れは今月中に!お身体をスッキリさせた状態で6月を迎えましょう♪ご予約お待ちしております。 ★おすすめコース★肩・首・肩甲骨特化ウィングストレッチ50分+肩くびストレッチ20分¥9900 脚・お尻・脚特化ルーツストレッチ50分+脚こしストレッチ20分¥9900 この機会にぜひお試しください♪ご予約お待ちしております。~リラク平井駅前店スタッフ一同~ 住所東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅前 北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅(北口)から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます♪ 

2025.05.28

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