腰が辛い方にオススメ♪

こんにちは。平井駅前店です。

立ち仕事、座り仕事が多いと「腰が辛い!」と感じると思います!
私も大学時代は回転ずしでアルバイトをしており、長時間の立ち仕事で腰が痛くなることが多くありました
その時は片方の足に体重をかける癖があり、片方の筋肉が縮こまっていました(>_<)

腰の痛みはいろいろ種類がありますが、腰だけが原因ではないんです!

腰の辛さはお尻の筋肉に引っ張られて辛くなることがあります!

座っている時間が長いと、お尻の血液の流れが悪くなり、固まっていします(>_<)
固まると骨盤についている腰、背中の筋肉も引っ張られ辛くなってしまいます

「腰が辛い!」と感じる方は骨盤ストレッチが入った★「ダイエットコース60分」がお勧めです!
かなり解すのが久しぶりの方は90分がおすすめなのでお試しください!

また、下半身ストレッチも重点的にいれたい場合は★「脚こしストレッチ」もお勧めです!

ぜひ一度試してみてください。

公式アプリのご案内

Re.Ra.Kuの公式アプリはもうダウンロード済みでしょうか？😊

このアプリを入れることによって

・メンバーズカードがアプリのご提示で不要に！
・チャージ残高がいつでも確認可能！
・予約もアプリからサクッと！
・次回予約の確認もアプリで＾＾
・クーポンの配信や最新のお知らせも！

また、初回ログイン特典として

300円OFFクーポン配信中！！！　　

ぜひアプリをご活用ください(^^♪

今すぐダウンロードは下のボタンから★

※アプリの使い方でご不明点等がございましたら、お気軽にお尋ねください

本日の空き状況

13：40～20:00

予約状況は変動する可能性がございますので、お電話予約、ネット予約、アプリ予約を

おススメしております😊

今すぐ予約ボタンはこちらから

皆様のご来店お待ちしております。