エナジードリンクと栄養ドリンク、
今コンビニなどで気軽に買えますが
違いを知っていますか?

エナジードリンクは
分類としては
清涼飲料水で
栄養ドリンクは
医薬部外品となります。
医薬部外品のため
滋養強壮や栄養補給といった表示が可能です。

エナジードリンクですが
イギリスではドラッグ並に有害であり
未成年の飲用を禁止すべきと警告しています。
理由としては
大量の砂糖とカフェインで
行動過多にしコントロール困難にしてしまいます。

エナジーという名からは
「身体によい」「活力が沸く」ような印象を抱きやすいですが
気軽に購入できるエナジードリンクだからこそ
自らが栄養成分表示を確かめて
カフェインや糖分の量を把握し
1日の推奨量に注意していきましょう!!

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