お腹がすいてぐーぐーとよくなる長谷です(/ω＼)

お腹が鳴る理由

もちろん
空腹によるもの。笑

空腹時
お腹が減ったときの音は
腸管内に残っている食物を追い出そうとする働きによって
お腹の中にたまっている気体と
腸の中に入っている食べ物が混ざって起こる音と考えられてます。

食後は
お腹にたまっている空気と食物が混ざって
移動する音です。
食べたものを消化する時の音は
食事の消化吸収に伴って
消化管内の食べ物が蠕動運動によって降りていくときの音であると考えられてます。

腸の蠕動運動の異常
下痢などで腸の蠕動運動が異常に活発になっているときも
ガスが動くような音があります。

お腹の音を防ぐには

極端な空腹の時間を作らないように
一日3食きちんと定期的に食事を摂る

多量に空気を呑み込むのを防ぐために
よく噛んでゆっくり食べる

炭酸を含むソーダ類を摂りすぎない

などがあるので
気になる方はこれらを気をつけていきましょう。

私は早食いなので、気をつけます(;^ω^)

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