こんにちは！かくたです(^0_0^)

五月に入り気温の変化や環境の変化で生活のリズムが崩れてきていませんか？今回は乱れがちな5月にぴったりな
オススメのオプションメニュー

【バウエル（腸）ケア】についてご紹介してきます♪

【バウエルケア】はボディのコースと組み合わせて受けられる、
10分1080円のオプションメニューで、
お客様のお腹を施術させていただきます！

「お腹をほぐすの！？」と驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、
腸のケアはたくさんの良い効果が期待できるのです！！

バウエルケアによって期待できる効果は大きく分けて3つあります♪

1.お腹の筋肉を緩め、骨盤の歪みの改善に期待できる
⇒骨盤のバランスが整うと…腰痛の緩和に役立ちます！

2.内臓の硬さを取り、動きをよくする
⇒内臓の動きが活発になるとリラックスすることができます！

3.横隔膜の動きを柔軟にする
⇒横隔膜が柔らかくなることで呼吸が深くなり、
自律神経のバランスを整えることができます！

自律神経をととのえるとどんな効果があるの？

実は体の疲れや筋肉の張りの大きな原因の一つに、
「自律神経が常に緊張状態である」ということがあります。

自律神経とは、自分でコントロールすることができない神経の事で
内臓や心臓を無意識の状態でも動かす働きをしています。

その自律神経がストレスなどで緊張状態にあると、
身体がリラックスできなくなり、どんどん硬くなってしまうのです(>_<)

実際にバウエルケアを受けると、お腹から手足先までポカポカになり、
リラックスできて眠くなります(=_=)
そして私も受けてみて驚いたのですが、受けた後には腰の痛みがだいぶ和らぎました！

最初はお腹を触られると緊張されるかもしれませんが、
慣れてくるととても気持ちがよく、良い効果がたくさんあるケアなので
ぜひ、オプションメニューで加えてみてください♪