リラク平井駅前店、今日も元気に営業中です☆

昨日、一昨日と、日中は３０度越えもあったみたいで

とても暑かったですね～！

今日は、すっかり秋めいた気温になってきました。

みなさん、ストレスと上手につきあっていますか？

と、こんな聞き方をしたのには、理由があり。

ストレス＝悪いもの、というイメージがありますが

必ずしも悪いものだけではないってことなんです(^▽^)/

「飲み会に行く」

この行動が好きな人にとっては、騒いではしゃいで元気に過ごせる

この会は、適度なストレスで良いものとなります。

ストレスじゃない、とは言わない。

なぜなら、交感神経（興奮する方の神経）が優位になる行動だから。

でも、あんまりそういう会が好きじゃない人も当然いますよね。

人と楽しくおしゃべりをしなくちゃいけない、とか

あんまり好きじゃない人が参加している、とか。

翌日にやらなきゃいけない事が気になり過ぎて楽しめない、とか。

様々な理由で、少し憂鬱に感じる会ならば・・・

それは、その人にとって悪いストレスになります。

ということで、心が弱っているときには

普段楽しめるものも、楽しめないときがあります。

無理してはしゃいで疲れちゃう！という事もあります。

なので、この「ストレス」と上手に付き合っていくためにも

ボディケアを勧めたいと思います☆

心と身体は密接につながっていますので、身体がしっかりと

ほぐれてくれたら、ココロもゆったりとリラックスできます。

そしたら、憂鬱な「なにか」も少しは楽しみになるのではないでしょうか？

連休前に、お身体のケアを入れてみて下さいませ☆

今日は、柴田がブログをお送りしました～！！！

柴田は、10月半ば（平日）にお休みを貰って、西伊豆に行こう！と

家族と話していて、楽しみにしているところです(^▽^)/

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『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Ku 平井駅前店

〈営業時間>
11時～21時（平日）
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