梅雨特有のジメジメ感に体力を奪われつつある、三浦です。
皆さんは元気でいらっしゃいますか？

さて私三浦は、先日久しぶりに自転車仲間達とサイクリングをしてきました🚲
当初は雨予報でしたが、私の晴れ男パワーでなんとか曇りまで回復し、雨に降られず走る事ができました⛅

だがしかーし、川口駅スタートで走り始めた往路片道50km…目的地のサイボク手前で足が攣り始め、往路はやむなく輪行で帰るという事態に陥りました…💦



皆と走るのは約13ヶ月振り…そして、その間に7Kgも増量＋運動不足が祟りました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
目的地には到着し、美味しいお昼ご飯を食べられたのは良いですが、やはり最後まで走り切れなかった事が悔やまれます…。

次回までには体重をどうにかしようと、改めて心に誓った休日でした💪

そして帰宅後の入浴時に何故か腕がヒリヒリするなぁ～と思っていたら、グローブをしていた手は大丈夫でしたが、腕は見事こんがり焼けていました。

曇りの方が焼ける説は、確かにあるんだなと身をもって体験しましたとさ✨

梅雨が明け夏本番になれば、もっと焼けやすいと思うので、みなさんも焼けすぎには気をつけましょうね(^～^;)

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