皆さんこんばんは！
池上店で1・2を争うくらいツーブロックが似合う三浦です☆

突然ですが、皆さんは好きなフルーツありますか？

私は、桃と梨が大好きです！！

先日、娘からもらった大きな桃(写真撮り忘れました^^;)を人生初、皮ごと食べました♪

実は、桃の産毛は優しく水洗いすると簡単に取れるのです！
そうする事で皮を剥く手間が省け、皮に含まれる栄養も摂れるのです(^^)

桃の主成分である「果糖」は体内で代謝の過程を通さずエネルギーになりますし、桃自体ビタミンEが多く含まれているので冷え性の改善も期待でいます☆

さらに、皮には老化予防等に効果的なカテキン類が含まれていたり、整腸作用があるので便秘改善も期待できる優れものです☆彡

以上！季節の物をいただく事は健やかな生活に欠かせないなと改めて感じた三浦がお届けいたしました(*’▽’*)

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】平日：10:00〜21:00　休日：10:00〜20:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【TEL】03-6410-9775
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅！