Re.Ra.Ku 池上店
上を向いて⋯
2020.09.06 20:36
こんにちは!
ReRaKu池上店の加須我です。
連日の猛暑で疲れが溜まってる人も多いのではないでしょうか?
暑いと段々とだれてきて、背中丸まったり下向きながら歩いたりするなど姿勢が悪くなることも多いかと思います。
そんな時こそ上を向いてみましょう!
下を見ているだけでは見れないものが見えるかもです(^^)
もちろん景色だけでなく、上を向くことによって肩こりの解消にも繋げやすいというメリットもあります(^^♪
姿勢が悪くなり背中が丸まると、肩や背中の筋肉が伸び切り突っ張った状態になりますが、上を向く事で背中周りの筋肉が収縮するので、肩甲骨が正しい状態に戻りやすくなり、肩こりの解消にも繋がるみたいです♪
リモートでパソコンやスマホを使用する機会も多くなっているかと思うので、気になった方は是非やってみてくださいね!
以上、加須我からでした(^^)
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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
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Re.Ra.Ku 池上店
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