こんにちは！リラク池上店の芝橋です＾＾

寒さが厳しくなる今日この頃、肩をすくめる事が多くなり、お身体は固く縮こまってないでしょうか？

今日はコースの説明パート2！という事で、前回ご紹介した、疲労撃退コースに続き、
｛ダイエットコース｝についてご紹介したいと思います。

｛ダイエットコース｝は、腰のお疲れの方におススメで、ボディケアに骨盤ストレッチが入ったコースです。

さて、どうしてダイエットと名前がついて腰のお疲れにいいの？と思う方もいるでしょう？

・何故ダイエット？？
日常では中々動かせない骨盤周りの筋肉を動かして行く事によって、代謝アップが期待出来るからです。

・骨盤ストレッチは何故腰のお疲れにいいの？？
骨盤が歪むと、前傾姿勢になったり後傾姿勢になったり、腰に負担がかかりやすくなります。その周りの筋肉をほぐす事によって姿勢が整えられて、腰の負担が減っていく事になるからです。

私も受ける度に、気持ちいいぃ～と実感するので毎回頼んでしまうコースです!(^^)!

そんなダイエットコースと私の好きなバウエルケアを組み合わせることが出来るコースが、12月限定のオリジナルセットコースでお得に受けられます♪

＊オリジナル90分コース＊
＊オリジナル120コース＊

どちらも色々なオプションや、フットケア、ボディケアを組み合わせて頂けるコースです。その中にもダイエットコースも入れる事が出来るので、今まで腰が疲れてたけどやったことがなかった！という方にも是非受けて頂きたいな。と思います＾＾

これからの季節外に出るのも辛くなると思いますが、毎日少しずつでいいので、軽い運動、簡単なストレッチなども日常に取り入れながら、寒さを乗り切る身体作りをしてきましょうね！！

以上！！　リラク池上店芝橋がお伝えしました。まだまだ色々なコースを紹介していくので、続編をお楽しみに♪♪♪

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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0マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！
”予防”のボディケアを始めてみませんか？

スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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Re.Ra.Ku 池上店
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