こんにちは♪
もっぱら、食欲の秋 石渡です。

ドドン!千葉の海で海鮮丼

今年のお会式は、半袖でしたが、いよいよ秋も本番ですね。
どんな秋を、お過ごしですか?

私は、女子会続きの10月!アルコールにお喋りに花が咲きました!!
同じ位の年頃だと、体調不良の話ばかりで(笑)
若いお友達は、近況報告って感じですね。

友達からいただいた秋の味覚と言えば、柿!私は、買ってまでは食べない果物の1つ。
栄養豊富で、旬のもの大事ですね♪

私が、季節を問わずいつも食している、これは千葉のある道のえきで買ったもの。
トマト&きゅうり
ダイエットに効果的?!美肌には、抗酸化作用があると信じているトマト!

健康一番! 電話は2番、3時のおやつは。。。知っている方、同世代(笑)!!

素敵な秋をお過ごし下さい♪

 

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