こんにちは！
休みの日は10キロぐらい歩いている加須我です(^^)

自分の趣味の一つに散歩があるので、この前の休日に住んでいる街をぶら～っと歩いてみました♪

途中で寄り道したり、いつもと違う道を行ったりしたので迷子にもなりましたが、見慣れている街でも知らない建物や「こんなものあったんだ」というような新しい発見があり楽しかったです(^^)

ちなみに城跡や野球場があり、高校生が試合をしていました♪

散歩やウォーキングなどの軽い運動は有酸素運動の代表的な物として挙げられ、主に脂肪の燃焼や体質改善、生活習慣予防に効果が期待出来る運動です!(^^)!
また、気分転換にもなるので、気持ちをリセットしたりリフレッシュさせたり、リラックス効果も期待出来ます♪

来週から天気が良くなるみたいなので、ちょっと気晴らしに散歩してみるのもいいかもしれないですね(^^)

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku 池上店
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