こんにちは！
Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)

コロナの関係でマスクをしているので表情は隠れがちですが、皆さんは笑顔を意識していたりしますか？

実は笑う事で免疫アップの効果が期待出来るのですがご存知だったでしょうか？

血流が良くなることで免疫アップの効果が期待出来るのですが、笑う事で呼吸が深い腹式呼吸になる事で酸素を多く取り込み内臓に刺激が与えられるため血流が良くなり新陳代謝も上がるというメカニズムです♪

血液中に含まれている白血球などの免疫細胞は血流が悪いと十分に働くことが出来ない為、血流を良くすることで免疫細胞が体内をスムーズに循環して菌やウイルスなどをやっつけやすくなります。
血流を良くするためにストレッチやお風呂に入る事も大事ですが、笑顔にもストレッチなどと同様にリラックス効果も期待出来るので是非笑顔を意識したり、お笑いなど笑えるものを見たりしてみてくださいね(^^♪

当店でもボディケアやヒットケアでお身体をリラックスさせることも出来ますし、アイヘッドケアといって顔や頭周りをほぐし表情金筋や緊張を和らげる効果が期待出来るものもありますので、是非ご利用ください！

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！

”予防”のボディケアを始めてみませんか？

ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【TEL】03-6410-9775
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅