心と体はつながっている!ということで、今回は♡心♡の方を取り上げていきます!

皆さんはネガティブな感情を感じた時どうしていますか?

我慢したり、無かったことにしたり、言うのを諦めたりして、感情を飲み込んでしまうと、ネガティブなものは体の中にどんどん溜まってしまいます。
すると、痛み・痒み・内臓疾患・肌トラブルなど様々な不調として出る事があるようです。

長期的に感情を我慢している方は、もしかしたら感情そのものを感じにくくなっているかもしれません。

重たい荷物をずっと持っているのは辛いですよね。
重たい気持ちもずっと持っている必要はありません。
ネガティブな感情をわざわざ人にぶつけなくてもいいんです、紙に書き出し、破って捨てるなどの方法で、さっさと外に出してスッキリしましょう♪

さらに、ネガティブな感情が出てきたことを恥じたり、責めたりするのは、ご自身を否定していることになります。
ネガティブな感情に罪悪感をもつ必要なんて全くないんです、ネガティブがあるおかげで幸せがより際立つので☆☆☆

..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★
Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅