こんにちは！
Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)
最近はすっかり肌寒い日が増えましたね。
寒いと身体が縮こまり力が入りやすくなる影響でお疲れや固さを感じやすくなります。
肩周りが固まると関連する首や頭、目にも影響が出やすくなるので、今回は頭部のお疲れを感じている方におススメのアイヘッドを紹介させていただきます！
アイヘッドは顔の筋肉をほぐす事で血行促進の効果が期待出来るので、緊張の緩和や眼精疲労は勿論、首や肩など周りの筋肉の疲労解消が期待できます(^^)
顔周りの筋肉には鼻腔の筋肉も含まれるので、そこをほぐす事で、筋肉が緩み呼吸が深くなりやすくなります♪
そしてリラックス効果を高める副交感神経が優位になるので、睡眠の質も上がりやすくなります♪
アイヘッドだけでもこれだけの効果が期待出来ますが、その周りの筋肉をほぐすことでより大きな効果が期待出来るので、ボディケアやフットケアと組み合わせて全身に目を向けてみてくださいね！
オプションとして10分間で始められ、最大で20分間提供させていただきます。
また、11月からは暖かいタオルを使ったアイヘッドケアも提供させていただきます♪
温めることで血管を広げ、凝った筋肉をやわらげて溜まった疲労物質が流れるので、通常のアイヘッドケアよりスッキリ感があり、デスクワーク・ストレス・寝不足などにお悩みの方にオススメです！
この機会にぜひ試してみてください！
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！
”予防”のボディケアを始めてみませんか？
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【TEL】03-6410-9775
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅