こんにちは！
Re.Ra.Ku池上店の加須我です。

段々と寒い日が増えてきていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？

冷たい空気は特に下に溜まりやすくなっているので、デスクワークの方や中々動くことが出来ない場合は足の冷えやむくみ、怠さに悩まされているのではないかと思います。

寒さや運動不足にによって筋肉の働きが低下して代謝も落ちる為、そういった症状が出やすくなりますの、できるだけ正しい姿勢を保ち、デスクワークの場合はこまめに立ち上がったり、伸びをしたりするように心掛けていきましょう!(^^)!
また、入浴・下半身浴などで代謝をよくすることを心がけてください！
特にこれからの時期は寒くなりますので、お風呂で体を温めるのは冷えの改善もそうですがリラックスにも繋がってきますので、是非気分もスッキリさせてください(^^♪

冷えに気を付けて、これからの季節を快適に過ごしていって下さい！

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【TEL】03-6410-9775
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅