こんにちは!
ReRaKu池上店の加須我です(^^)

11月までは暑く感じる日もありましたが、12月に入ってからは冬らしい日が続いていますね。

身体が冷えると様々な不調が起こりやすくなりますが、それに対するおススメのメニューとして今回は【お腹ケア】を紹介させていただきます♪

お腹ケアとは
呼吸をサポートする横隔膜やお腹周りの筋肉を緩める施術で、深い呼吸がしやすくなったり、代謝や消化器系の吸収能力も上がりやすくなるのでお腹の調子を整えたりする事がメリットとして挙げられます。
代謝があがるので冷えや寒さを感じている方にもおススメです♪

また、呼吸やお腹周りが気になる方だけでなく、腰が気になる方にもおススメです。
腰が固くなる要因の一つとして、お腹にある筋肉(腹直筋)が固くなり、腰が反ることによって腰痛が起こりやすくなります。
そのため、お腹周りの筋肉へアプローチをかけることによって、反り腰が解消され腰痛が緩和しやすくなります。

お腹周りのケアは色々な効果が期待できるので、気になる方は是非当店でお試しください!(^^)!

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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅