こんにちは！
Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)

徐々にですが寒い日が増えてきましたね。
寒いと身体が縮こまり血行が悪くなりコリやハリの元になるので身体を温める事が大事になりますが、なぜ体を温めると血行が良くなるのかはご存知でしょうか？

寒さなどによって体が冷えると血管が収縮して血流が悪くなり、血液内に含まれている酸素や栄養素が全身に行き渡りにくくなることで代謝が低下し、
疲れやすさや怠さなどの様々な不調を引き起こします。

そうならないようにも、お風呂でしっかり湯舟に浸かり全身を温めたり、
ウォーキングやジョギングなどの軽い運動で筋肉を動かしエネルギーを発生させて代謝を上げたりするなどして血行を良くしていきましょう！

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【TEL】03-6410-9775
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅