こんにちは！
4月も折り返し！いかがお過ごしですか？
私は代謝をあげるために最近色んな事を始めて見ました！

例えば、、、

代謝をあげる
→体温が上がる免疫が上がります

便通を良くする
→快便になると気持ちもスッキリ

これは身近にあるもので簡単に、今からでも行えます！！
それは「水」です！

１、白湯を飲む事で代謝アップが期待できます！
特に夜寝る前だと寝てる時にも代謝が上がっている状態！
朝ももちろん、一日の代謝をあげるのに良いです♪

２、お水を飲む
冷たい水ってあまり良くないと思われがちですが、朝飲む事で腸を刺激し、便通に繋がります！
一気飲みは良くありませんが、時間をかけて起こしていくのも良いと聞いたことがあります♪

ぜひ、今日から！今からでも！
行って見てくださいね♪

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本日の空き状況！
4/17（木）　15：30～　16：30～　　ご案内可能です＾＾
※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　

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マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ
新しい健康サービスを考える
Re.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪

【営業時間】
平日：12:00～21:00(最終受付20：20）
休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)

【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階
【TEL】044(299)7198
【アクセス】
JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分
※京王駅前通り商店街にございます。
＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーショ