Re.Ra.Ku 稲田堤店
お腹のケア
2022.10.02 10:56
皆様こんにちは!
秋に入ってきたこの頃ですが、皆様は何の秋でしょうか?
私は食欲の秋ですね♪
秋の食は本当に美味しい物ばかり!
また、さつまいもは食物繊維が豊富と誰もが耳にしたことがあると思います。
食物繊維を摂取する事でお通じが良くなると言われますが、そこに乳酸菌を一緒に摂取すると、
食物繊維が乳酸菌のエサになり、善玉菌が増え、お腹の調子が整えられます♪
※腸が過敏に動いてしまう方は、あまりオススメはしません><
またリンゴなんかは、医者がいらないと言われるほど、身体にとってとても良い物だそうです!
今こそ、腸活をし、免疫アップで病気に負けない身体作りをしていきましょう^^
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10/2(日)17:40~ご案内可能です^^
※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。
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「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ
新しい健康サービスを考える
Re.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪
【営業時間】
平日:12:00~21:00(最終受付20:20)
休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)
【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階
【アクセス】
JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分
※京王駅前通り商店街にございます。
#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド
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本日、どの時間帯も貸し切りです!
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!本日は、どの時間帯も貸し切りです^^ゆったり、リラックスした空間でお身体ケアをしませんか♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)
2025.03.10

今日のご予定はお身体ケアで。
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!皆様、今日のご予定はお決まりですか。是非、日頃のお疲れを取りませんか^^皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)13時10分~ご案内可能です♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪3/9(日) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.03.09

気温変化。
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!この数日雪や気温も急降下し、体調変化が起きやすくなります。ご来店のお客様からも、「何か本調子じゃない」「寝つきもあまり良くない」などお声を聞きます。疲労したお身体は更に影響を受けます。是非、お疲れを溜めこむ前のケアをオススメします^^☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪3/6(木) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.03.06

花粉の季節到来
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!早いものでもう3月になってしまいましたね!昨日は暖かくピクニック日和でしたが、今日は少し冷えていますね。またこの季節は花粉症の方、季節の変わり目に弱い方は少し辛い時期でしょう。私も元々喘息を持っていたため、この時期は喉のイガイガに悩まされています。そこにプラスして花粉症なので、春はちょびっと嫌いな季節です(笑)そんなお悩みがある方にフットケアをおすすめします!!足裏には鼻の反射区や、肺、たんきりなどもあるので、この機会にぜひフットケアを受けてみてくださいね♪心よりお待ちしております。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪3/2(日) ★オカヤ★コバヤシ★ヤマグチご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.03.02

何をするにも元気な身体。
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!今日は穏やかなお天気ですね(*´ω`*)お出かけ日和、ピクニックがしたい気分ですね♪楽しい時間や生活を送る為にも、健康的なお身体が必要ですね!是非、お疲れを溜めないお身体を意識してください(*´ω`*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/27(木) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.27

寒波居座り。
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!この数日寒波到来で、各地で災害級の大雪があったり、関東も大雪は無い物のかじかむ様な気温が続いていますね(>_<)少し前は春を感じていたのですが^^;寒さが嫌いな私は春が待ち遠しいです。ご来店のお客様からも、「体調を崩した」と言われる方が多いように思います。皆様、体調管理にはお気を付けくださいね^^疲労のお身体も免疫力が下がり、体調変化や感染症など引き起こしやすくなります。お疲れを溜めこむ前に、是非、稲田堤店でお身体ケアしてくださいね(*´ω`*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/20(木) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.20

今日は安眠の日です!
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!今日2月18日は「安眠の日」だそうです!皆様は普段どれくらいの睡眠をとられていますか?私はだいたい7時間は必ず取れるようにしていますが、寝る前にスマホを見てしまったりして眠れなくなってしまうことが多々あります。睡眠時間も確かに大事ですが、それよりも大事なのが「睡眠の質」ではないかと思います。睡眠時間はしっかり取れているのに寝た気がしないという方。現代にはかなり多いのではないでしょうか。お客様の中にも朝起きたら肩に違和感がある方、首が曲がらないという方かなりいらっしゃいます。お身体をほぐすことで、老廃物が排出され眠気も促してくれます。ぜひそのような時はほぐしにいらしてください♪今日はスマホを寝る前は見ないようにしていただき、なるべく長く良い睡眠をとってくださいね。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/18(火) ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.18

週初め。
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!週初めは温かな気候でスタート出来ますね^^この数日、「体調を崩した」とお声を聞きます。寒暖差の影響もあるのでしょうか。皆様、体調にはくれぐれもお気を付けくださいね(*´ω`*)疲労しているお身体は免疫も下がります。ベストなケアタイミングは「お疲れを感じる前」ですがせめて、お疲れを溜めこみ過ぎる前のケアをしてくださいね^^皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/17(月) ★オカヤご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.17

身体への意識
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です!週末のご予定は決まりましたか?お身体への優先順位が高い方と低い方の違いは一目瞭然だと、施術をしていて感じます!お身体への意識が高い方は、定期的なケア、筋肉のほぐれ方や柔らかさがあります。ご自身でも日頃からストレッチや適度な運動をされているようです♪お話をしていてもポジティブな発言や表情が柔らかく感じます(*´ω`*)是非、お疲れを感じる前のケアをオススメします^^☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/15(土) ★オカヤ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.15

明日はバレンタイン!
いつもご利用ご観覧ありがとうございます^^稲田堤店です! 明日は2月14日バレンタインデーですね!皆様は作ったり買ってみたりどちらにする方が多いのでしょうか?私はオーブンが無いので、冷蔵庫で簡単に出来る生チョコを作ろうかと思い材料だけ用意してあります^^作れるかどうかはやる気次第です(笑)そんなチョコレートですが、たくさんの食物繊維が含まれており適量でしたら健康効果が期待できると言われています。精神安定や、リラックス、腸内環境を整え便通を良くするなど!本当に様々な効果が期待できます!ただ食べ過ぎてしまうと糖質、脂質もかなりあるので体重が増加してしまったり、肌荒れが起きてしまったりもしますよね><だいたい1日200kcal程度が目安になっているので、取り過ぎには注意してバレンタインをお過ごしくださいね^^☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪2/13(木) ★コバヤシご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。
2025.02.13