いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾
稲田堤店です！

連休は皆様、満喫できましたか？
お仕事だった方はお疲れ様です＾＾

最近、朝晩の気温が低くなってきたせいか、体調を崩したという方のお声を聞く機会が増えてきました。
季節の変わり目で、お身体に変化が起きやすい季節でもあるので、適度なストレッチやお身体ケアで
日頃のお疲れを溜めこまないようにしてくださいね(*´ω`*)


☆簡単なストレッチ★

上半身：指先で肩を軽く持つようにして、肘で大きく円を描くように
　　　　　　肩甲骨を動かす意識をして動かしてみてください。

下半身：・仰向けで寝転がり、足を上げてブラブラとゆすってみてください。
　　　　　　心臓に血液を戻すイメージで！
　　　　　　・お身体を洗った後、泡を流す前に、膝裏を4本の指で、下から上にさすり、膝裏のリンパ節を
　　　　　　　刺激してみてください。
　　　　　　　　　　　　
寝る前や特にシャワーの方は、ひと手間ケアをすることで、血流促進を促すきっかけになります。
是非、試してみてくださいね♪



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本日の出勤スタッフ♪
10/14(火)　

★オカヤ
★コバヤシ

ご案内可能です＾＾　

※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　

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「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ
新しい健康サービスを考える
Re.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪

【営業時間】
平日：12:00～21:00(最終受付20：20）
 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)

【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階
【TEL】044(299)7198
【アクセス】
JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。