こんにちは！　スギちゃんです（すぎはし）

19日～25日にかけて、大寒波が来るそうですね(*´Д｀)
気圧の変化も激しくなりそうです。。。

気圧が急激に変化をすると身体にどのような影響を与えるのでしょうか。
ちょいと調べました！

【気圧、気温の変化による身体の影響】
低気圧がきたり、気温の温度差が急激に変化すると
それだけで、気付かないうちに身体に負荷がかかる様です。
天気の変化で倦怠感、体調の不調などを感じる方は
自律神経が乱れているかもしれません。
自律神経が乱れると交感神経、副交感神経の切り替えが上手くできなくなってします。
イメージでいうと身体の力が抜けない感じ、常に気が張っている状態
今まで、天気の変化で不調を感じる方はこれが原因の一つかもしれないですね。
特に耳の器官「内耳」が敏感な人がなりやすいようです。
乗り物酔いしやすい人やトンネルなどで耳が変化しやすい人がなりやすいようです。

【気圧、気温の変化による身体の不調の予防策】
日頃からの「適度な運動、十分な睡眠」を心掛けていくことが大切です。
後はなるべくストレスをかけないようにリラックスできる空間、時間を作ってあげるのも良いと
思います。

倦怠感がある、身体の力を抜きたい方にオススメコース!!
☆期間限定「ふんわり香る！ぽかぽかハンドケアコース」
選べるハンドクリーム付き（ゆずorホワイトムスク）
・すっきりしたい方におすすめ！ゆずクリーム
・ゆったりしたい方におすすめ！ホワイトムスククリームがおすすめです

☆「フット＆ﾎﾞﾃﾞｨケア　全身すっきりセットコース」
選べるアロマオイル付（ローズマリー、グレープフルーツ、ラベンダー）
・足のダルさが気になる方にオススメ！「グレープフルーツ」
・筋肉疲労の方にオススメ！「ローズマリー」
・ゆったりしたい方にオススメ！「ラベンダー」

スタッフ一同、心よりお待ちしております！

本日のスタッフ
すぎはし
いしかわ
まつむら
さわい
こすけがわ
はしもと

本日の空き状況
11:00～

≪連絡先&アクセス≫
Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店
JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！
TEL　03-5948-9557 （店舗）
TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）
LINEのお友だちも大募集中です！ ！
TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）