Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店
リラクの「肩甲骨ストレッチ」の秘密とは?
2019.04.07 13:20
こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の橋本です(^-^)
本日は「肩甲骨」の秘密についてご紹介したいと思います♪
肩甲骨とは背中の両肩にぶら下がるようについてる骨のこと。
主に姿勢や、肩や腕まわりの動かしにかかわる大事な骨です♪
つまりは、ここの筋肉がかたまるとどうなるのか?
姿勢が猫背になったり、反り腰になったり、
あっちこっちの体の疲れの原因になってしまうのです!!!
ゆえに、リラクでは「肩甲骨」にポイントをおいて、
全身バランスよくほぐしていくことを大切にしています(^^)/
肩甲骨の周りには褐色細胞という代謝にかかわるものも集まっているのだとか!
これは、ほぐさずにはいられませんね♪
おすすめは60分の疲労撃退コース!
うつ伏せにくわえて、横向きでしっかり肩甲骨をはがしていきます。
一回受けたらあなたも肩甲骨ストレッチに魅了されてしまうかも♪
ぜひ、一度、リラク赤羽店へほぐしにきてみてくださいね!
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