触って感じる「ゴリゴリ」にはいろいろな種類がありますが、最も一般的なゴリゴリの正体は「筋肉」です。

では、どうして筋肉が「ゴリゴリ」になってしまうのか？
それは、筋肉を構築している「筋繊維」が深くかかわっております。

筋繊維は「アクチン繊維」と「ミオシン繊維」というタンパク質の繊維が「連結→滑走する」ことで
収縮を起こしております。
この収縮が筋肉を動かしております。

本来、力を込めていない時であれば、この「アクチン繊維」と「ミシオン繊維」は一定の距離を保って離れて
います。

しかし、常に負荷がかかって神経が過敏になっていたりすると、これらの繊維が連結したまま固まってしまう
ことがあります。

これがいわれる「筋繊維の拘縮（意図しない筋肉の収縮）」であり、ゴリゴリの正体です。

この、「ゴリゴリ」がある所は血液の流れの滞り（とどこおり）が出来てしまい、「だるい」「重い」「疲れが取れない」
状態になってしまうようです。

この、状態の筋肉は緊張状態で力が抜けない状態になっております。
そこで、「指圧」「手根圧（掌で押すこと）」「ストレッチ」などで筋肉の緊張をほぐす事が必要です。
特に肩を回したときに肩甲骨付近が「ゴリゴリ」なってしまう人は上半身がほぼ緊張状態でとってもお疲れの状態です。

そんな方にオススメ！！
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「あ、ゴリゴリある･･･」と思った方はどうぞ受けてみて下さい(^O^)／

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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