こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です！

今日は首コリについてお伝えしますね。

人間の頭の重さは、4～6kgもあると言われています。
大きなスイカと同じぐらいです！
しかも、「うつむき姿勢」になると、首への負担は約3倍になるという説も！

スマホやお仕事で、うつむき姿勢が多くなりがちな方は、簡単なセルフケアとして、「腕を首の後ろで組んで伸びをする」だけでも、ずいぶん違うはずです。
また、首を温めることも効果的です！

リラクでの冬限定のオプション「ほっとアイヘッドケア」は、そんなつらい首コリにもとてもおススメです♪

通常の「アイヘッドケア」では、頭皮や顔、首肩などの筋肉をほぐし、ストレスや不快感を和らげたり、疲れ目、緊張型頭痛、鼻詰まりなどの改善が期待されます。

そこに温かいほっとピローを加えることで、より筋肉の緊張が緩められ、ほぐれやすくなります(´▽｀)
とても気持ち良いので、ぜひ一度お試しください♪

それでは本日のご予約状況をお伝えします。

【ご案内可能時間】
13:30　～　18:30

までご案内可能です。

また、予約状況はその都度変わる可能性があります。
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。

事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
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『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店
営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30）
TEL【044-589-7315】
〒210-0843　
神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1
イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横）

アクセス
◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス）
◎JR「浜川崎駅」徒歩10分
◎JR「小田栄駅」徒歩5分。
◎JR川崎駅、京急川崎駅より
車で10分。
イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。
イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

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