こんにちは！リラクイトーヨーカドー川崎店の大江です♪

最近は、ストレッチを毎日継続しております。
きっかけは、腰の辛さ。

どうやら、座っているときの姿勢が負担になっていたよう。

起きた時と寝る前に、前屈を中心としてももの裏を伸ばしています。
結果、、
腰、あんまりつらくなくなったんです。

ポイントは、やっぱり「継続」。
回数や時間は必要ないんです。
毎日、こまめにしっかりと実践できるか。
これが一番大きいです。

みなさんも、自分の疲れている場所、疲れ方、そして適したストレッチをぜひ実践してみてください！
今日もIY川崎店は元気に営業しております♪
みなさまのお越しをお待ちしております＾＾

本日の空き情報です♪
10:00〜
12:00〜
15:30～
16:00～　16:30～
17:00～　17:30～
18:00～　18:30〜
19:00〜　19:30〜
20:00〜
ペアでもご案内可能です( *´艸｀)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆
【TEL：044-589-7315】
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ／整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店
営業時間 10:00-21:00

〒210-0843
神奈川県川崎市川崎区小田栄２−２−１イトーヨーカドー川崎２F（婦人服売り場奥）

TEL 044-589-7315

アクセス
◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス）
◎JR「浜川崎駅」徒歩10分
◎JR「小田栄駅」徒歩5分。
◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。
イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。
イトーヨカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】

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