Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店

「肩、首がお辛い方へのストレッチ」 ~Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店~

2018.05.09 11:39

こんにちは!リラクイトーヨーカドー川崎店です♪

首や肩がお辛い方に!
写真のように首を倒すストレッチをやってみてください☆

ポイントとしましては、左の肩であれば、
①左腕を腰の後ろに回して肩を脱力状態にし、
②その状態で右手で左の側頭部(耳の上辺り)を持っていただき、
③横に倒す。
これだけです!

またその状態で前後に倒しますと伸びる筋肉も変わり、筋肉に柔軟性がついて柔らかくなっていきやすいので、
ぜひやってみてくださいね(^_-)-☆

ペアでもご案内可能です( *´艸`)
(※当日ですと空き枠がご予約でいっぱいの可能性がございますので、
  ペアでのご予約は2週間前からを推奨いたします。)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆
【TEL:044-589-7315】
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店
営業時間 10:00-21:00

〒210-0843 
神奈川県川崎市川崎区小田栄2−2−1イトーヨーカドー川崎2F(婦人服売り場奥)

TEL 044-589-7315

アクセス
◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車(川崎駅東口バスロータリーの一番奥、6番乗り場川崎市営バス)
◎JR「浜川崎駅」徒歩10分
◎JR「小田栄駅」徒歩5分。
◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。
イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。
イトーヨカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】

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